În urmă cu zeci de ani, John Glover, avocat, apoi la începutul anilor 30, cu o soție și doi copii, s -a trezit stând într -un hol bancar încercând să -și dea seama cum ar putea întinde ceea ce puțin a rămas în contul său pentru a -și acoperi cheltuielile. Excluderea silită a apărut. El a vrut să plutească un cec, să -l scrie și să -și facă griji că are banii în cont mai târziu.
„Nu au fost doar bani”, a spus domnul Glover, care a ieșit pe cont propriu pentru a construi o firmă de avocatură, dar se lupta cu problemele de valoare de sine și a devenit antreprenor. „A fost o perioadă întunecată. Nu am văzut o cale de ieșire ”, a spus el.
Domnul Glover s -a concentrat pe ceea ce a simțit că este cea mai importantă problemă: cum să treci prin luna următoare, financiar. Mintea sa panicat s-a îndreptat către polița de asigurare de viață accidentală pe care a avut-o prin barul de stat.
„Și m -am gândit, ei bine, asta ar fi o soluție”, a spus el.
El ar avea nevoie, credea el, pentru a -și face moartea să pară un accident. Apoi, familia lui va primi bani de asigurare de viață, ceea ce ar rezolva problema.
Suma plății: doar 5.000 USD. În viziunea tunelului asupra crizei sale, această sumă slabă părea răspunsul.
Gândul a trecut și nu a luat acest drum. Domnul Glover și familia sa și -au pierdut casa pentru închidere, iar el și soția sa au divorțat câțiva ani mai târziu. Dar el a trăit prin ea.
Pentru mulți oameni în datorii, un sentiment de lipsă de speranță îi poate determina să ia în considerare luarea de măsuri drastice. În timp ce a lua propria viață este adesea rezultatul unei combinații de factori de risc, cum ar fi tulburările de dispoziție sau accesul la mijloace letale, stresorii precum crizele financiare pot îndrepta cântarul spre o încercare. Un studiu a constatat că experimentarea datoriei sau o criză financiară a crescut probabilitatea unei încercări de suicid cu 58 la sută. Dar alte opțiuni sunt întotdeauna disponibile.
„Este important să ne amintim că, deși nu există nicio cauză pentru sinuciderea unei persoane, stresul financiar poate juca un rol care contribuie pentru mulți oameni”, a spus Sarah Brummett, directorul Comitetului Executiv al Alianței Naționale de Acțiune pentru Prevenirea Sinuciderii, public -Parteneriat private.
„Ideea când stresorii, inclusiv finanțele, ajung la un punct de criză este cu adevărat autodefinit”, a spus ea.
La sfatul unui prieten, după momentul său de gândire sinucigașă în holul băncii, domnul Glover a început să scrie de fiecare dată când a cheltuit bani. În momentul de față, a avut în vedere să -și ia propria viață, a spus el, numărul său financiar se simțiseră insurmat de severe.
Odată ce a început să urmărească numerele concrete cu înregistrări mai bune, „Adevărul final a fost că nu au fost”, a spus el. „Întotdeauna există o cale de ieșire.”
El a adăugat: „Așa a fost începutul pentru mine, de a vedea posibilitatea în locul imposibilității banilor.”
Pentru unii oameni adânc în datorii, falimentul poate oferi o a doua șansă. Domnul Glover s -a implicat cu debitorii anonimi. Comunitatea, a spus el, a servit ca „o rușine imediată, pentru că înțelegeți că nu sunteți singura persoană cu această problemă”.
Acolo l -a cunoscut pe Karen McCall, care s -a simțit rușinat și lipsit de speranță cu privire la valurile de plată scadente care se prăbușesc peste ea. Ea a fost doar în proces de a începe o afacere, Moneygrit, pentru a -i ajuta pe ceilalți în crize financiare.
„Prima mea întâlnire la care m -am dus, m -am simțit atât de jenat pentru acești oameni care vorbeau deschis despre bani”, a spus doamna McCall. „În timpul acelei întâlniri de oră și jumătate, mi-a rupt negarea, iar acest minunat irlandez s-a uitat la mine și mi-a spus:„ Sunt atât de bucuros că ești aici ”. Și apoi a început lucrările de apă. ”
Printre factorii care ar putea contribui la sinuciderea cuiva în timp ce se află în probleme financiare, „negarea este nr. 1”, a spus ea.
„Este acel secret, este frica asta, este rușinea asta. Secretul este un mod de a se proteja de a fi expuși ”, a spus doamna McCall. „Se gândesc: dacă nu văd asta despre mine, atunci sunt cumva în siguranță. Și este opusul. Aceste secrete le vor ucide absolut. ”
Mai târziu, un psihiatru i-a trimis un client la ea pentru coaching financiar, un medic bine respectat și un tată la doi copii în școala absolvită. El a fost interceptat în timp ce a avut în vedere să -și ia propria viață, astfel încât asigurarea sa de viață să poată plăti pentru restul educației lor. Toate dovezile despre ruina sa financiară au fost ascunse în biroul său.
„Am văzut adâncurile disperării și lipsa de speranță pe care o simt oamenii”, a spus doamna McCall.
Una dintre primele acțiuni pe care le sugerează pentru cineva în probleme financiare este să analizeze numerele, unde o persoană are dreptate în acest moment, triangând atât ceea ce este nevoie de bani pentru săptămână, cât și cât de mare este datoria sau pierderea. Dna McCall a spus că a văzut că oamenii în criză își schimbă total înfățișarea odată ce au trecut de la frica unui cataclism perceput la cifre concrete.
„Atât de des, când oamenii nu știu adevăratele fapte despre situația lor, este posibil să nu știe exact ceea ce datorează”, a spus ea. „Poate că nu știu care sunt oricare dintre opțiunile lor.” Ea a adăugat: „Se simt mai bine știind. Deci, numerele sunt super, super importante. ”
Acum, un cuplu căsătorit, domnul Glover, în vârstă de 74 de ani, și doamna McCall, în vârstă de 81 de ani, au petrecut cea mai mare parte a ultimilor doi ani călătorind Europa.
„Când ne -am întâlnit, a fost o imposibilitate completă să ne gândim la ceva de genul acesta”, a spus ea. „A face față problemelor de bani, fie că este vorba de câștigare, cheltuieli, orice-merită atât de mult. Poate schimba cu adevărat viețile. ”
Găsindu -te din nou
Ambus Hunter s -a considerat a fi cineva care era bun cu bani. Apoi, o călătorie în Las Vegas l -a prezentat în ruletă. De -a lungul timpului, jocul său a aruncat în jocuri de noroc problematice, iar într -o lună a pierdut aproximativ 10.000 de dolari. La 25 de ani, asta a fost destul de mult economiile sale de viață.
„Chiar am simțit că nu știu cine sunt”, a spus domnul Hunter. „Este un sentiment foarte greoi și trippy pentru a pierde un sentiment de tine.”
Mintea lui s -a redus la cel mai important lucru: obținerea banilor înapoi. A venit cu idei, intense, dar trecătoare, de scheme ilegale.
„Și am avut, de asemenea, momente foarte intense și trecătoare de, bine, ce se întâmplă dacă ieșiți de aici, încheiați totul, sub formă de, din păcate: cum ar fi să vă luați propria viață?” a spus el.
El a spus că este capabil să împingă prin acele gânduri și a făcut matematica. Și -a dat seama că, dacă a cheltuit doar pe esențiale și a lucrat două locuri de muncă laterale, își poate reconstrui economiile în cinci luni. A scăpat de cablul său, internetul de acasă și viața socială. Și a primit un loc de muncă ca cumpărător de mister și un ambasador al mărcii.
Până la 30 de ani, a spus domnul Hunter, el și -a construit averea la 200.000 de dolari, iar el a devenit consilier financiar pentru jucătorii cu probleme. Acum 38 de ani și trăind în Baltimore, el a spus că experiența și -a informat perspectivele și relația cu banii în moduri pozitive, iar el a reușit să -l folosească pentru a -i ajuta pe ceilalți. El a spus că a văzut un factor ca fiind esențial pentru a face acest lucru: auto-uitare.
„Se simte oribil să simți că ai luat o decizie care nu numai că te -a pus într -o provocare financiară, ci și pe oameni pe care îi iubești”, a spus domnul Hunter. „Cred că iertarea pentru decizii este un prim pas minunat. Nu cred că niciuna dintre aceste alte lucruri vine înainte să ajungi la un sentiment de iertare pentru tine. ”
Obțineți ajutor pentru sănătate mintală
Michelle Singletary, autoarea „Ce să faci cu banii tăi atunci când criza lovește: un ghid de supraviețuire”, a spus că îngrijirea oamenilor cu datorii profunde nu ar putea fi doar despre numere.
„Trebuie să normalizăm sănătatea mintală”, a spus ea. „Normalizăm să am grijă de corpul tău, dar trebuie să normalizăm îngrijirea minții tale. Cred că cu cât putem normaliza asta, cu atât mai mulți oameni care, sperăm, vor primi ajutor. ”
Serviciile de sănătate mintală gratuită pot fi disponibile prin intermediul unui program de asistență pentru angajați al angajatorului sau prin alte resurse. Oricine poate suna sau texta 988 pentru a vorbi cu cineva la Suicidul Național și Criza Lifeline.
Dna Singletary a spus că elementul care a surprins -o cel mai mult în timp ce cerceta și își scria cartea a fost că oamenii tind să tacă în legătură cu problemele lor financiare, răsunând ceea ce a spus doamna McCall.
Nu contează care este salariul tău, a spus doamna Singletary. Oamenii pot intra în probleme financiare, indiferent de venitul lor. Ea a asemănat senzația de a fi într -o gaură pe care ai săpat -o.
„Când ești în gaură, ești doar tu și pereții”, a spus ea. „Și este același lucru cu criza financiară: doar tu și datoria și pierderea locului de muncă sau pierderea investițiilor tale. Asta e tot ce vezi în acea gaură, pentru că ești acolo singur. ”
Vorbind cu cineva, a spus ea, vă poate ajuta să vă schimbați perspectiva.
„Dacă ai pe altcineva acolo, poate că pot pune mâinile în jos și poți păși în mâinile lor și să ieși din gaură sau poți să te ridici și să găsești pe cineva”, a spus doamna Singletary. „Nu încercați să mergeți singur.”
Dacă aveți gânduri de sinucidere, sunați sau text 988 pentru a ajunge la 988 Suicid și Criza Lifeline sau mergeți la SPOYOFSUICIDE.com/Resources pentru o listă de resurse suplimentare.