Pardoseală pentru canisa – Care este cea mai bună opțiune pentru alergarea câinelui tău?
Am un golden retriever. Este un câine de casă de 3 ani care este complet dresat la olita. Curtea mea din spate este împrejmuită și o las să iasă afară…
Cum se calculează conversia benzii de alergare pentru a simula alergarea în aer liber
Conversia benzii de alergare este încă o problemă controversată cu alergătorii de bază. Majoritatea consideră că folosirea unei mașini cu sau fără înclinare nu poate simula efortul și rezultatele unei…
Nu este distractiv alergarea pe trail iarna!
Îmi place să alerg off-road sau „trail run” cum se numește în zilele noastre. Competițiile de alergare se desfășoară adesea de la începutul Paștelui sau de la sfârșitul toamnei. La…
Alergarea dimineața devreme – Avantajele și dezavantajele alergării dimineața
Sesiunea de jogging timpurie este unul dintre cele mai preferate tipuri de exerciții. Dar mulți oameni se întreabă dacă alergatul dimineața este cel mai bun lucru de făcut sau este…