Următoarele sunt câteva fapte despre o dietă cu proteine care vă va ajuta să construiți mușchii necesari pentru a obține explozia de salt vertical dorită. Aceste informații provin de la un expert care a pregătit sportivi de liceu, colegiu, NBA, olimpici și dunkeri profesioniști care a dezvoltat un sistem pentru a vă crește saltul vertical … Read more
Decorul casei este important atât pentru decorarea unui spațiu, cât și pentru îmbunătățirea acestuia și pentru a-l face mai funcțional. Decorațiunile pentru casă nu fac doar o cameră să arate mai atractivă. Ele pot îndeplini și funcții avantajoase. De exemplu, jaluzelele nu oferă doar soluții de decor, ci și funcționale, cum ar fi blocarea luminii … Read more
Am fost un student de mult timp la antrenamentul de sărituri verticale. Mi-am făcut saltul vertical de până la 39 de inci și în prezent se află în jur de 36 în picioare. Antrenamentul pentru sărituri verticale nu este dificil, dar există câteva lucruri pe care TREBUIE să le faceți pentru a vă maximiza rezultatele. … Read more