Folosind Yoga Nidra pentru a combate terorile nocturne

Medicii occidentali investighează acum o practică numită Yoga Nidra, ceea ce înseamnă "somn yoghin." Această metodă tantrică este o modalitate complet naturală, holistică de a obține un somn neîntrerupt, relaxat și sănătos în fiecare noapte. Poate fi chiar un tratament de succes pentru cei care se confruntă cu terori nocturne și alte tulburări grave ale … Read more