Taekwondo

Forme de Taekwondo: ATA, ITF, WTF

by

Forme de Taekwondo O „formă” în Taekwondo este o serie de mișcări coregrafiate, care pot fi executate cu sau fără armă, în scopul antrenamentului cardio interval și al dezvoltării unei tehnici mentale și fizice adecvate. Se aseamănă mai mult cu exercițiile și condiționarea decât cu lupta, afișând totodată și posibilitățile artistice ale Taekwondo. În competiții, … Read more

Câteva moduri în care echipamentul de Taekwondo poate beneficia antrenamentul TKD

by

Deși nu toate echipamentele de taekwondo sunt o necesitate absolută pentru antrenamentul de arte marțiale, acestea vă pot face sesiunile de antrenament mult mai benefice și mai productive. Echipamentul de arte marțiale poate îmbunătăți foarte mult sesiunile de antrenament oferind protecție personală, performanță sporită și, în multe cazuri, un avantaj față de competiție. Primul și … Read more