Un studiu de la Forbes a descoperit că California găzduiește unele dintre cele mai sănătoase orașe ale națiunii. Metodologia studiului a analizat cele 46 de orașe cele mai populate din țară și a comparat următoarele valori: decese prin boli de inimă, decese cu opioide, procentul de adulți cu diabet zaharat, hipertensiune arterială sau obezitate. Criteriile … Read more
Cursa prezidențială este aproape. Deocamdată, trebuie să trăim cu asta.
Înainte de a merge la această dată, asigură-te că ești de acord cu tine. Nu vrei să fii prins luptă cu tine pentru o decizie când trebuie să iei una. Decide din timp ce comportamente și situații vor fi acceptabile pentru tine și ce nu. Atâta timp cât vă simțiți confortabil și simțiți că aceste … Read more
Cum să crești alimente organice sănătoase Poluarea tot mai mare a mediului cu deșeuri industriale și substanțe otrăvitoare a devenit o preocupare majoră pentru sănătate în ultimii ani. Mâncarea, aerul, apa și alte componente esențiale ale existenței umane sunt acum poluate cu concentrații periculos de mari de substanțe chimice otrăvitoare. Ca urmare, există acum o … Read more
Suntem ceea ce mâncăm! Nu sunt sigur cine a spus asta, dar ce au vrut să spună exact? Poate că pur și simplu se traduce prin cei de uz care trăiesc din burgeri, pizza, hot-dog-uri și toate lucrurile marcate cu etichetele alimentelor nedorite și de mâncăruri, devin grăsimi și oameni clătinți care suferă toate bolile … Read more
De ce avem atâtea probleme cu sănătatea noastră? Unul dintre factorii de bază ar putea fi faptul că nu suntem cu adevărat preocupați de mâncarea nedorită pe care o mâncăm. De asemenea, mâncăm mâncare convenabilă, deoarece suntem mereu pe fugă pentru că suntem extrem de ocupați. Chiar nu avem timp să căutăm alimente sănătoase și … Read more
Pentru brunch, preferăm întotdeauna o masă care nu este nici ușoară, nici grea. Unii oameni ar putea găsi o salată verde prea ușoară, dar un fel de paste prea greu. Combină aceste două feluri de mâncare și vei avea masa de brunch perfectă – una care îți va satisface apetitul! Iată 3 rețete de paste … Read more