Trump și Robert F. Kennedy Jr. nu vor face America din nou sănătoasă
Politică / 1 noiembrie 2024 În ciuda încercărilor lor de a rescrie istoria, dosarul lui Trump demonstrează că va face mai ușor pentru corporații să ne polueze aerul, să ne…
Adoptă o dietă sănătoasă, care prelungește viața – simplă, dar nu ușoară
Mama ta a avut dreptate Legumele sunt baza unei diete grozave. Un studiu recent, de 15 luni, pe 2000 de subiecți, a constatat că cei cu cel mai mare aport…
Creșterea imunității printr-o rutină zilnică sănătoasă – PARTEA I
Primăvara anului 2020 ne găsește pe mulți dintre noi „blocați” din cauza unei pandemii virale globale. Școlile sunt închise, afacerile sunt închise și ni se spune să practicăm distanțarea socială.…
Îmbătrânire sănătoasă – Centenarii și bătrânii pot trăi o viață sănătoasă, activă și împlinită – și la fel și tu
Studiile asupra centenarilor și super-centenarii ne-au învățat mai multe decât știam înainte despre procesul de îmbătrânire și despre ceea ce ne ține în viață. Au fost identificate patru Zone Albastre,…
Top 10 motive pentru care fotografii trăiesc o viață mai lungă și mai sănătoasă
În fiecare zi, venim în contact cu sute, dacă nu mii de fotografii. Le vedem pe panouri, reviste, ziare, în cutia poștală și în fotografiile de familie care ne împodobesc…
Transformă o relație nesănătoasă într-o relație sănătoasă – 3 sfaturi simple
Cum să transformi o relație nesănătoasă într-o relație sănătoasă Să te îndrăgostești e ca și cum te-ai înălțat cu vulturi, dar o relație nesănătoasă te poate aduce la pământ. Am…