Ceai verde Matcha și Resveratrol

Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului matcha sunt echivalentul cu consumul a 10 pahare de ceai obișnuit când vine vorba de polifenoli și catechine. Pentru că ingerați toată frunza de ceai, nu doar apa preparată. Catechinele renumite care luptă împotriva cancerului se găsesc doar în ceaiul verde. Polifenol-resveratrolul poate fi găsit doar în struguri și anumite … Read more

Avertizare! Resveratrol lichid sau resveratrol capsule?

Resveratrolul, pilula de vin care este derivată din struguri, apare în mass-media de ceva vreme. Este resveratrolul lichid mai bun decât capsulele? Cercetările au arătat că capsulele sunt descompuse rapid în ficat, făcând doar cantități mici distribuite în organism. Dar atunci când resveratrolul este combinat cu un alt antioxidant numit quercetină, acest lucru ajută la … Read more