Menopauza nu este o glumă

Lasă-mă să pictez o poză pentru tine. Ieri, Nashville a primit prima „furtună de zăpadă” a anului, a trecut de la 65 de grade la 23 de grade în doar 24 de ore. Ziua înghețată de iarnă s-a transformat într-o noapte plină de gheață și zăpadă. Era vânt și frig. Mă pregăteam de culcare și … Read more

Aleargă pentru viața ta – Am ajuns la menopauză

Menopauza, acest cuvânt trezește gânduri îngrijorătoare? Luând în considerare o parte din terminologia folosită în trecut, cum ar fi „schimbarea vieții”, sună puțin rău, dar este o parte naturală a îmbătrânirii. Ca femeie, progresezi prin multe faze în timpul vieții tale de reproducere, iar menopauza este un proces normal, pe deplin așteptat. Bufeurile, transpirațiile nocturne, … Read more