Exerciții pentru a crește în mod natural: lungirea picioarelor
Majoritatea exercițiilor pentru a crește înalt în mod natural sunt concentrate pe întinderea și prelungirea coloanei vertebrale. Deși acesta este un loc minunat de a începe și te poate face cu adevărat să devii mai înalt, este doar primul pas pe care îl fac de obicei începătorii. Faptul că alinierea coloanei vertebrale și întinderea discurilor … Read more