Jeff Passan, ESPN26 octombrie 2024, 03:15 ET Aproape Insider ESPN MLBAutorul cărții „Brațul: în interiorul misterului de un miliard de dolari al celei mai valoroase mărfuri din sport” LOS ANGELES…
Cea mai frecventă întrebare pe care mi-am pus-o despre creșterea înălțimii și creșterea înălțimii este dacă este posibil să mă înalț chiar și după pubertate. Răspunsul este da, îți poți…
Oamenii de toate vârstele caută modalități naturale de a crește în înălțime, dar li s-a spus că, după vârsta de 18 ani, acest lucru este imposibil. Fie că ești un…
Sprintul chiar îți crește înălțimea? Și dacă da, cât de mult poți crește mai înalt din sprinting? Care sunt diferitele forme de sprinting? Obișnuiam să fac sprinturi cu mulți oameni…
Sprintul regulat poate avea mai multe beneficii pentru înălțimea ta dacă este adăugat la rutinele zilnice de stretching și combinat cu o dietă generală sănătoasă. Întrebarea la îndemână este cum…
Exercițiul de prelungire a picioarelor este metoda preferată de creștere a înălțimii pentru persoanele care au trunchiul mai lung. Deoarece majoritatea programelor de creștere a înălțimii de astăzi se concentrează…
Creșterea mai înaltă după pubertate este adesea văzută ca fiind imposibilă. Cu toate acestea, acest lucru este posibil, deoarece corpul nostru încă crește, deși nu la fel de repede ca…