Ce Contine Fibre

Fibrele sunt unul dintre cei mai importanți nutrienți pentru menținerea unei bune stări de sănătate. Ele sunt de fapt substanțe ne-digerabile care se găsesc în alimente de origine vegetală și care au capacitatea de a menține sănătatea tractului digestiv, de a controla nivelul zahărului din sânge și de a contribui la menținerea unei greutăți sănătoase. … Read more

Ce Alimente Contin Fibre ?

Ce Alimente Contin Fibre ? Fibrele alimentare reprezintă o componentă importantă a unei alimentații sănătoase și echilibrate. Acestea sunt esențiale pentru buna funcționare a sistemului digestiv și contribuie la menținerea sănătății inimii și a sistemului circulator. În plus, consumul regulat de alimente bogate în fibre poate ajuta la menținerea greutății corporale în limite normale și … Read more