Discriminarea de gen, atunci când este introdusă pe forumurile publice pentru discuții, se traduce întotdeauna prin discriminare feminină de către bărbați. Rareori discriminarea de gen va include bărbații ca destinatari…
Arnold Schwarzenegger, în vârstă de 67 de ani (botezat Arnold Alois Schwarzenegger), este foarte cunoscut pentru viața sa cu mai multe fațete: actor american de origine austriacă, Arnold Schwarzenegger este…
Când te gândești la culturism, nu trebuie să-și limitezi orizontul doar la antrenament amplu și la exerciții fizice. Dieta, una dintre cele mai bazale componente, nu trebuie ignorată cu orice…
Una dintre cele mai mari schimbări din lumea culturismului a fost proporția tot mai mare de femei în acest sport. Din ce în ce mai multe femei aleg culturismul ca…
Dacă ați petrecut timp citind sau vorbind cu oameni despre culturism, este aproape inevitabil să fi întâlnit unul dintre aceste mituri ale culturismului. Există mai multe mituri de culturism care…
Adevărul este că a fi consecvent poate fi foarte dificil. Este nevoie de multă determinare și putere de voință. Vezi că consistența nu înseamnă doar antrenamente consistente. Este vorba despre…