Condiționare

Incendiile din California determină discuțiile republicanilor din Camera cu privire la ajutorul de condiționare: „O liră de carne”

by
Incendiile din California determină discuțiile republicanilor din Camera cu privire la ajutorul de condiționare: „O liră de carne”

În timp ce incendiile de vegetație fac ravagii în California, republicanii de la Washington au început să discute dacă să condiționeze ajutorul federal de modificările politicilor pe care le învinuiesc pentru incendii. „Face parte din discuție chiar acum”, a declarat reprezentantul Scott Fitzgerald, R-Wis., pentru Fox News Digital. “Oamenii nu sunt dispuși să doarmă pe … Read more

Condiționare corporală extremă de arte marțiale: „Cămașă din stofă de fier” Shaolin!

by

Cele 72 de exerciții secrete de luptă sau „Kung-uri” ale Templului Shaolin se împart în două categorii separate: Antrenamentul pentru energie internă Soft Yin/Rou; sau Hard Yang/Gang External Power Training. Cămașa din Pânză de Fier sau „Tie Shan Bu Gong”, un exemplu defensiv al acestuia din urmă, oferă o condiționare externă extremă a corpului celor … Read more

Antrenament de arte marțiale – Utilizarea unui Makiwara pentru antrenament și condiționare de autoapărare în arte marțiale

by

Makiwara de mână este în mod tradițional, o lungime de trei picioare de 2″ x 6″, învelită cu frânghie. Există și versiuni montate pe podea și agățate. Antrenamentul Makiwara învață concentrarea și direcționarea energiei într-o direcție constructivă. Concentrarea necesită coordonarea minții, a corpului și a tehnicilor de respirație. Makiwari este solid și, prin urmare, focalizarea … Read more

Condiționare simplă de arte marțiale pentru începători

by

Fiind centură neagră în artele marțiale, precum și antrenor certificat de fitness, sunt întrebat tot timpul care este cel mai bun antrenament sau rutină pentru un începător sau cineva care s-a antrenat înainte și tocmai se întoarce la el. Există atât de multe răspunsuri la asta, dar de obicei le spun că cel mai simplu … Read more