De ce este important să fii autentic în timpul procesului de dezvoltare personală. Vulnerabilitatea este locul de naștere al iubirii, apartenenței, bucuriei, curajului, empatiei, responsabilității și autenticității Brene Brown Când vine vorba de a ne suporta interiorul, negii și toate astea, este un aspect atât de dificil să ne gândim la a face, cu toate … Read more
Sfaturile de gestionare a timpului vă pot ajuta să vă modelați calitatea vieții. În cele din urmă, decizi cum să folosești fiecare moment al vieții pentru a-ți promova echilibrul, satisfacția și productivitatea. Poate că ești atât de ocupat acum încât este greu să evaluezi cât de bine funcționează alegerile tale de timp pentru tine! Poate … Read more
Ne obținem energia din glucoza (zahărul) care circulă în sânge. Organismul folosește insulina, un hormon, pentru a controla nivelurile circulante de glucoză. Un nivel prea mare de glucoză este la fel de rău ca și prea puțină glucoză. Cei care nu își pot controla zahărul din sânge, de exemplu diabeticii, sunt expuși unui risc mai … Read more
S-ar putea să fii un jucător începător sau experimentat, dar ai nevoie de câteva sfaturi și trucuri pentru a câștiga. Este posibil să fii puțin entuziasmat, dar apoi trebuie să ții minte că trebuie să ai strategia potrivită. Deci, dacă te gândești la cum să câștigi la cazinouatunci ar trebui să citiți următoarele sfaturi Trebuie … Read more