De ce este important să fii autentic în timpul procesului de dezvoltare personală. Vulnerabilitatea este locul de naștere al iubirii, apartenenței, bucuriei, curajului, empatiei, responsabilității și autenticității Brene Brown Când…
Sfaturile de gestionare a timpului vă pot ajuta să vă modelați calitatea vieții. În cele din urmă, decizi cum să folosești fiecare moment al vieții pentru a-ți promova echilibrul, satisfacția…
Ne obținem energia din glucoza (zahărul) care circulă în sânge. Organismul folosește insulina, un hormon, pentru a controla nivelurile circulante de glucoză. Un nivel prea mare de glucoză este la…
S-ar putea să fii un jucător începător sau experimentat, dar ai nevoie de câteva sfaturi și trucuri pentru a câștiga. Este posibil să fii puțin entuziasmat, dar apoi trebuie să…