Cele 72 de exerciții secrete de luptă sau „Kung-uri” ale Templului Shaolin se împart în două categorii separate: Antrenamentul pentru energie internă Soft Yin/Rou; sau Hard Yang/Gang External Power Training. Cămașa din Pânză de Fier sau „Tie Shan Bu Gong”, un exemplu defensiv al acestuia din urmă, oferă o condiționare externă extremă a corpului celor … Read more
„Flexibilitatea este cheia longevității.” Gândiți-vă pentru o clipă la această afirmație. Flexibilitatea este cheia longevității. Am întâlnit pentru prima dată această declarație în urmă cu aproape două decenii în timp ce staționez cu armata americană la Ft. Bragg, Carolina de Nord. Sergentul de operațiuni al unității mele de poliție militară l-a aruncat în aer până … Read more
„Reverenda Mamă” noastră a fost o doamnă intimidantă! Ne-a iubit foarte mult ca orice altă mamă, dar nu a lăsat niciodată să se arate, deoarece ar putea fi un semn de slăbiciune… așa s-a gândit ea. O disciplinară strictă, ea nu a uitat niciodată să ne reamintească de ora prânzului, a cinei, a studiului, a … Read more
Depanare Monitorizarea transformatoarelor flyback nu este dificilă dacă știți ce se află în interiorul flyback-ului. În mod normal, pentru un transformator flyback de monitor, acesta constă din carcasă, înfășurare, pini, cablu de înaltă tensiune, capac anod, divizor, epoxid și un condensator de înaltă tensiune. Dintre toate, condensatorul intern a dat cele mai multe probleme. Dacă … Read more
Ciclul insidios al dependenței începe adesea cu un eveniment care schimbă viața, care provoacă unei persoane durere fizică sau durere emoțională, un eveniment cu care nu poate face față sau cu care nu poate face față. Poate că a început ca un copil mic care nu se potrivea cu semenii lor, anxietatea față de muncă, … Read more