Antrenamentul desculț în artele marțiale – Fără pantofi este o veste bună!
Majoritatea studenților la arte marțiale se antrenează desculți atunci când sunt în interior. Și, majoritatea sistemelor de arte marțiale se antrenează 80-100% din timp între patru pereți și pe un covor moale. Așa că, pentru mulți, antrenamentul fără pantofi nu este o mare provocare. În Știința Marțială, petrecem 80-100% din timp antrenându-ne afară. Susținem în … Read more