Alimentele de bază din dieta nigeriană includ: arahide sau arahide, igname, manioc, pește, orez, bame, banane, porumb și mei de Guineea și nuci de palmier. De obicei sunt bogate în amidon și nigerienilor le place să gătească cu mult piper și condimente, în special cele din sud-vest și sud-est. Această rețetă folosește toate ingredientele locale … Read more
Mușchii călărețului necesită o pregătire specifică pentru a fi cât mai bine. În timp ce stai pe un cal, există puțină mișcare în corp și, prin urmare, în articulații. Mușchii călărețului se scurtează și se lungesc într-un interval foarte mic; aceasta este o muncă izometrică, spre deosebire de jocul cu rachetă sau alergat. Asa Kinetoterapeut … Read more
Laughing Lotus Yoga Center Programul de la Laughing Lotus Yoga Center, New York City, este creat și condus de Jasmine Tarkeshi și Dana Flynn. Este o clasă pas cu pas (Vinyasa) care învață posturi de yoga culminând cu conștiința supremă, libertatea minții și unificarea cu divinul. Doctrina călăuzitoare bazată pe yoga sutre ale lui Patanjali … Read more
Dacă există o întrebare la interviu de poliție la care trebuie să răspundeți corect în timpul interviului, aceasta va fi cea referitoare la utilizarea forței mortale. Consiliul dumneavoastră oral de poliție va pune mare accent pe această întrebare, deoarece dacă nu doriți sau nu puteți utiliza forța mortală, atunci, pur și simplu, veți fi considerat … Read more