Fighting Fit – Arte marțiale și pierderea în greutate
Dacă scopul tău este să-ți îmbunătățești starea fizică sau să slăbești, dar trebuie să faci ceva mai interesant decât să faci jogging pe o bandă de alergare pentru a te menține motivat, poate că ar trebui să te gândești să faci o artă marțială precum boxul, kickboxingul, karate-ul sau judo. În acest articol enumerăm primele … Read more