Top 5 arte marțiale pentru autoapărare
Artele marțiale au crescut din ce în ce mai mult de-a lungul anilor. Nu este doar o modalitate grozavă de a vă pune în formă, dar adaugă și un element mai mult de creștere personală practicianului. Această listă analizează cinci dintre cele mai bune arte marțiale pentru autoapărare. 5. Kick-boxing (muay thai) Muay Thai, care … Read more