Antrenament de autoapărare în arte marțiale – Ibuki – O tehnică simplă de arte marțiale de karate cu respirație profundă
Antrenamentul în artele marțiale, în acest caz karate, disciplinează corpul și mintea să reacționeze diferit decât și-a propus natura. În timpul unei întâlniri de autoapărare, tendința naturală a corpului este…