Home Gym – Cum să-ți faci propriul Dojo de arte marțiale acasă

O întrebare care mi se pune adesea este cum să-ți faci propriul dojo de arte marțiale acasă. Aceasta este de obicei o întrebare a studenților care participă la cursul nostru de studiu la distanță pentru arte marțiale. Așadar, iată o listă simplă pentru a crea cel mai bun dojo acasă la un cost pe care … Read more

Tratamentul Sindromului Tarsului Sinusal

Unde și ce este sinusul tarsului: Cuvântul „sinus” se referă la o cavitate, cel mai adesea în os. Cavitatea cunoscută sub numele de sinusul tarsului este situată pe partea exterioară a piciorului, în fața și sub osul exterior al gleznei. Cavitatea se formează la joncțiunea dintre osul călcâiului și osul care se află peste osul … Read more

Note de dragoste despre vânt, îmi place să merg pe pământ (2 poezii)

Note de dragoste despre vânt Îți trimit flori parfumate… miros de cereale în creștere. Îți trimit muzică care curge liber să plutească ca ploaia care cade. Un pârâu cântător care se prăbușește cu aventuri grozave de spus Îți transmite notele vesele ale clopotelor de cristal ale naturii. Caii care pasc liniştiţi ridică privirea pentru a … Read more

Trăiește, râde, iubește și cel mai important învață

Viața este cel mai prețios dar nouă, ca ființe umane. Fiecare zi ar trebui să fie prețuită și am descoperit că acest lucru este ceva pe care noi, ca societate, în general, avem nevoie de puțin mai multă practică pentru a-l atinge. Ar trebui să profităm la maximum de fiecare oră/minut/secundă în care respirăm și … Read more