Mon. Jul 15th, 2024

„Flexibilitatea este cheia longevității.”

Gândiți-vă pentru o clipă la această afirmație. Flexibilitatea este cheia longevității.

Am întâlnit pentru prima dată această declarație în urmă cu aproape două decenii în timp ce staționez cu armata americană la Ft. Bragg, Carolina de Nord. Sergentul de operațiuni al unității mele de poliție militară l-a aruncat în aer până la dimensiunea unui poster și a atârnat pe peretele din spatele biroului său.

Ca și în cazul tuturor membrilor noi desemnați la Compania 21 MP, am fost întrebat: „Înțelegeți ce înseamnă asta?” Și, ca majoritatea sunt sigur, răspunsul meu către un senior a fost: „Da, sergent”. Afirmația mea nu a avut deloc legătură cu ceea ce cred despre aceeași frază astăzi.

Pentru un tânăr soldat nemulțumit care avea lucruri mai bune de făcut decât să suporte organizația „grăbește-te și așteaptă” pe care am perceput-o atunci, expresia însemna „suportă toate schimbările și schimbările pe care le aducem. tu și vei rezista mult mai mult.”

În mod ironic, am ajuns să constat că – avea dreptate! Cu excepția faptului că nu este doar o „chestie de armată”. Ceea ce am ajuns să realizez este că, indiferent dacă vorbim despre o luptă, o relație sau doar o viață, viața este plină de schimbare. De fapt, nu există nimic mai permanent decât schimbarea. Nu e amuzant? Singurul lucru care nu se schimbă este schimbarea în sine. Și propria noastră capacitate individuală de a ne adapta la acele schimbări din viața noastră, ne determină propriul nivel de fericire, satisfacție și „supraviețuire”.

Expresii precum: „Întotdeauna există ceva” și „Dacă nu este una, este alta” sunt corecte. Sunt 100% precise și lucrul trist este că – nu putem face absolut nimic în privința asta. Dar asta este și vestea bună. Putem înceta să alergăm după permanență. Putem înceta să luptăm împotriva schimbării pentru că este o bătălie pierdută. Stresul, sau ceea ce majoritatea oamenilor numesc stres, care este tensiunea și anxietatea care apar atunci când lucrurile nu merg așa cum ni se întâmplă, este ceea ce se întâmplă atunci când presupunem că lucrurile se vor întâmpla doar pentru că ne dorim. Ne așteptăm ca lumea să se conformeze în mod magic dorințelor noastre fără nicio conștientizare sau planificare din partea noastră. „A funcționat ieri”, este credința generală împreună cu „dacă nu s-a rupt încă, nu se va face”.

În sulurile școlii de război marțiale Takagi-Yoshin, care a fost trecută în jos în ultimele câteva sute de ani, există o cheie pentru câștig în fiecare bătălie. Este simplu și aș dori să vă împărtășesc această înțelepciune veche.

Esti gata? Iată-l:

„Nu intra într-o bătălie pe care nu o poți câștiga”.

Asta este.

Capacitatea noastră de a fi adaptabili și de a avea mai multe moduri de a face lucrurile este esențială pentru a câștiga bătăliile din viața de zi cu zi.

Acest poster înseamnă mult mai mult pentru mine astăzi decât pentru acel tânăr cu ani în urmă. Încă mai aud vocea sergentului meu când întreabă…

—…Înțelegi ce înseamnă?

Și pot să-mi aud răspunsul la el.

— Da, sergent.

„Înseamnă… suportă toate schimbările și schimbările care ți se fac și vei rezista mult mai mult.”

Respiră adânc…

… relaxează-te și…

…bucurați-vă de plimbare.

Ne vedem în clasă.

Leave a Reply