Megan Thee Stallion sobre la creación de un espacio seguro para que los jóvenes de California hablen sobre salud mental (exclusivo) Stiri Online

Megan Thee Stallion sabe lo que significa estar mentalmente en un mal lugar, por eso quiere crear un lugar seguro para que los jóvenes sean abiertos sobre sus luchas.

A principios de este mes, el rapero de Houston se asoció con el Departamento de Salud Pública de California para la campaña Never a Bother, que es una nueva iniciativa de prevención del suicidio juvenil que aumenta la concientización y el apoyo a los jóvenes de California.

Para Megan, la salud mental es siempre un tema de conversación importante. Cuando recuerda sus momentos más oscuros, tener un sentido de comunidad lo es todo.

“Como persona con pensamientos muy oscuros… en algunos de los peores momentos de mi vida, sentí que había algunas personas buenas a mi alrededor que me hicieron sentir amada, que me hicieron sentir escuchada, lo que me hace sentir sienten que les importa”, le dice a PEOPLE en exclusiva el rapero de “Mamushi”, de 29 años.

Continuó: “Incluso cuando sentí que estaba luchando, cuando pensé: 'Oh, estoy tan pesado. Sólo hay una manera en que la vida sería mejor sin mí'”.

Después de un tiempo, Megan se dio cuenta de que esos pensamientos molestos no eran ciertos y agradeció que su círculo íntimo siempre estuviera cuidando de ella.

“Si puedo hacer eso por otra persona o si puedo ayudar a alguien a ser dirigido a ese tipo de recursos, realmente quiero hacerlo porque sé lo que se siente y no es un buen lugar al que ir. Entonces, si Puedo ayudar, eso es lo que tengo que hacer”, dijo el rapero de “HISS”.

También señaló que a través de las redes sociales, muchos jóvenes tienen acceso a “mierdas locas” que pueden “deprimirlos”.

Para proteger su salud mental, el rapero de “Sweetest Pie” comenzó terapia y encontró consuelo en el gimnasio.

“Comencé a hacer mucho ejercicio. El gimnasio realmente me ayudó a crear un espacio donde podía liberar mi agresividad de una manera saludable y poder desconectarme y despejar mi mente”, dijo.

“Sentí que no sabía por dónde empezar a trabajar en mí mismo. Entonces, después de hacer terapia, sentí que tenía que hacer algo más. Y el gimnasio realmente me ayudó”, dice.

El jueves, Megan lanzó un documental en Prime Video titulado En sus palabraslo que les da a los fanáticos una mirada interna a su ascenso y sus luchas personales.

“Estaba en un lugar oscuro, la gente ni siquiera podía preguntarme qué estaba haciendo sin llorar. Luché mucho con mi salud mental”, dijo. “Siento que la gente que vea esto verá… si mis artistas favoritos pueden pasar por algo como esto y salir adelante, yo también puedo hacerlo”.

Para cualquiera que tenga dificultades con su salud mental, dos recursos disponibles son 988 y Teen Line, a los que cualquiera puede llamar o enviar un mensaje de texto para hablar con un consejero capacitado que pueda ayudarlo.