Am auzit recent de la o soție al cărei soț îi spusese că a decis că vrea să fie „liber” și că urmează să urmeze o separare sau un divorț. Soțul îi dădea tot felul de scuze largi, cum ar fi simțit că „responsabilitatea și lipsa de libertate” din căsătorie îl sufocă și îl doboara. El descria căsătoria ca fiind ceva apăsător și dăunător fericirii și bunăstării lui.
Nu acesta era modul în care soția vedea lucrurile. Sigur, au avut problemele lor. Ea nu încerca să nege asta, dar simțea că problemele lor erau tipice pentru mulți adulți. Da, au muncit din greu să plătească facturile și să aibă grijă de copiii lor și de părinții lor, care aveau probleme de sănătate. Nu a fost întotdeauna un picnic, dar soția nu se gândise niciodată să fugă sau să-și ceară libertatea. Ea a spus parțial: „Sunt zile în care și eu mă simt legată. Obligațiile mele nu sunt întotdeauna atât de distractive. Dar niciodată nu mi-aș întoarce spatele familiei și nu aș pleca. Habar n-am cum să-i răspund pentru că Sunt atât de supărat. Dar știu că nu este o idee bună să-l ataci. Totuși, sunt atât de dezamăgit de el acum, dar nu știu ce să fac. Nu vreau să divorțez, dar Cu siguranță nu vreau ca el să mă vadă ca pe o minge și un lanț.”
În articolul următor, voi discuta câteva dintre perspectivele pe care le-am împărtășit soției în această situație dificilă.
Uneori, când un soț spune că își dorește libertatea, chiar vrea doar o pauză temporară: Poate fi foarte greu să-l auzi pe soțul tău spunând că își dorește libertatea de la tine, ca și cum tu ai fi ceva nedorit de care trebuie să scape. Uneori, totuși, oamenii spun lucruri în căldura momentului și mai târziu regretă acest lucru și nu se simt la fel de puternic.
Desigur, familia aflată în această situație fusese supusă unui stres foarte mare. Ambii părinți ai cuplurilor au avut probleme serioase de sănătate care necesitau multă îngrijire. Soția însăși a recunoscut că și ea își dorea adesea o pauză. Este posibil ca această situație să fi contribuit la izbucnirea și cererea de libertate a soțului. Și, era posibil ca atunci când avea timp să reflecteze, să-și dea seama că acționase prea brusc sau prea dur. De aceea, în situații ca acestea, de multe ori sugerez să oferi de bunăvoie o pauză sau un timp liber. Pentru că de multe ori, soțul o va lua oricum. Dar, te pui într-o situație mult mai bună dacă nu te certezi sau nu reacționezi negativ când oricum s-ar putea să nu facă diferența.
Uneori, o pauză poate face bine tuturor. „Libertate” poate să fi fost un cuvânt egoist din partea soțului, dar „pauză” este adesea unul mult mai plăcut și poate merita cu siguranță încercat. Nu este nimic în neregulă să-i spui soțului tău că vă încurajați pe amândoi să vă luați puțin timp pentru a reflecta și a vedea dacă lucrurile arată diferit și, sperăm, că, mai bine.
Rămâi pozitiv în timpul acestui proces, în timpul oricărei pauze sau când soțul tău își cere libertatea: Am înțeles pe deplin panica, furia și tristețea soției în această situație. Întreaga chestiune a simțit ca o respingere uriașă într-un moment în care avea cea mai mare nevoie de sprijinul soțului ei. Se zbătea și ea, dar nu ai văzut-o plecând. Ideea este că există un risc real cu cedarea în fața emoțiilor negative, cum ar fi frica, resentimentele și îndoiala, care de obicei nu fac decât să înrăutățească lucrurile.
Uneori, oricât de greu este, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să încerci să ai grijă de tine și să rămâi pozitiv. Oricât de ușor i-ar fi soției să se lovească de soț, asta o va îndepărta și mai mult de ceea ce își dorea. Dar dacă ar fi de acord că ceva timp și spațiu i-ar putea ajuta pe amândoi și ar putea îmbunătăți situația, s-ar pune într-o situație mult mai bună dacă soțul își va da seama de egoismul său și se răzgândește.
Pentru că lucrurile erau încă extrem de devreme în acest proces. Nu era nevoie să intrați în panică și să înrăutățiți lucrurile. Dacă a fost tratat corect, acesta poate fi un semnal de alarmă pentru a încerca să gestionați stresul situației și să ușureze sarcina atât a soției, cât și a soțului ei. Într-adevăr, amândoi s-ar putea sprijini unul pe celălalt dacă situația s-ar putea întoarce. Dar, asta nu era la fel de probabil să se întâmple dacă soția s-a bazat pe emoții negative.
În situații ca aceasta, este atât de important să ai grijă de tine și să încerci să arăți cât mai pozitiv posibil. A oferi soțului (și ei) puțin spațiu și a face un pas înapoi s-ar putea dovedi a fi o mișcare bună. Și, se părea că pauza avea să se întâmple oricum. Ea poate la fel de bine să se fi pus într-o lumină favorabilă între timp. Uneori, asta face diferența. Și această situație îți poate aduce uneori atenția asupra lucrurilor care trebuie schimbate cel mai mult. Acest lucru poate fi uneori un lucru bun, deoarece poate aduce mai sus îmbunătățiri care vă pot transforma căsnicia.