Dacă antrenezi jucători de baseball pentru tineret pentru a strica insecta, i-ai săpat doar într-o groapă. Zdrobirea bug-ului implică o mișcare mică a mușchilor care reduce puterea și viteza batului. Unii jucători de baseball pentru tineret sunt învățați să răsucească sau să întoarcă piciorul din spate pentru a crea mai multă viteză și putere a batului în leagăn. Nimic nu poate fi mai departe decât adevărul. În plus, este aproape imposibil să lovești terenuri medii sau exterioare cu punctul dulce al liliacului dacă ai o problemă cu piciorul învârtit. Un pop out sigur!
De ce tehnica de leagăn numită squishing the bug este încă predată tinerilor lovitori de baseball?
Unii antrenori cred că este necesar ca baterii să fie pe minge în punctul de contact. Acest lucru este cunoscut și predat în mod obișnuit ca „squishing the bug”, „squish the bug”, „squashing the bug” și „squash the bug”. Antrenorii care susțin această tehnică de swing sunt de obicei antrenori din ligile de tineret. Această tehnică de swing nu este ceea ce fac marii lovitori în ligile minore și majore.
Antrenorii care susțin în continuare tehnica de squishing the bug swing fac de obicei acest lucru din unul dintre următoarele motive:
1. Antrenorii au adesea ego-uri mari și cred că metodele lor sunt mai bune decât altele.
2. Antrenorul subestimează potențialul și abilitățile jucătorilor de baseball pentru tineri.
3. Nu au urmărit niciodată un videoclip cu lovitori profesioniști, cu încetinitorul, cadru cu cadru.
Când vizionați videoclipuri cu viteză în direct sau imagini statice, probabil veți vedea ceea ce arată ca eliminarea bug-ului. Dar când este privit cadru cu cadru, veți vedea că bug-ul nu este strivit decât cu mult după punctul de contact. Călcâiul care se ridică de pe sol și răsucirea piciorului este de fapt rezultatul rotației corpului pe centrul de masă sau pe axa sa.
Un alt motiv pentru care câțiva antrenori încă susțin eliminarea bug-ului.
Ei cred că este o modalitate simplă de a preda rotația șoldurilor tinerilor jucători de baseball.
Unii oameni susțin că mulți antrenori subestimează ceea ce pot face jucătorii de baseball pentru tineri. Indiferent cum te uiți la asta sau care sunt motivele, învățarea jucătorilor din ligi mici tehnici greșite de swing îi pregătește doar pentru eșec pe măsură ce avansează în ligile superioare de baseball.
Jucătorii de baseball pentru tineri trebuie să învețe modul corect de a balansa bâta de la început, astfel încât ceea ce învață nu trebuie să fie dezvățat mai târziu. Majoritatea adulților știu cât de greu este să rupi obiceiurile proaste.
În cazul în care ați fost învățat un mod incorect de a lovi, iată câteva sfaturi pentru a dezvăța strivirea tehnicii de balansare a insectelor.
Încercați să balansați liliacul în timp ce piciorul din spate este plantat plat pe pământ. Vedeți dacă vă puteți balansa fără să vă mutați călcâiul din spate de pe sol. Continuă să exersezi până poți. De asemenea, poate fi util să lucrați la lovirea terenurilor în afara terenului de joc. Acest lucru vă va ajuta să loviți din călcâie și să împiedicați piciorul să se învârtească prea devreme. Învârtirea piciorului înainte de punctul de contact reduce foarte mult viteza și puterea liliecilor.
Când jucătorii de orice vârstă învață tehnica corectă de rotație de leagăn, el sau ea vor putea să lovească mingi peste gardul terenului, chiar dacă sunt cel mai mic copil din echipă.