Te-ai confruntat cu atât de multe lucruri de la despărțire, nu-i așa? Trebuie să jonglați cu tristețea, cu singurătatea și cu teama care vine de a nu ști ce vă rezervă viitorul. Îți este dor de fostul tău și te simți nevoit uneori să-i spui la fel de multe, nu-i așa? Poate că este sub formă de apel după apel sau poate că îi împărtășiți cele mai intime sentimente în mesaje text. Oricum, probabil că vei regreta la scurt timp după ce o faci. În cazul mesajelor text, există întotdeauna senzația de scufundare în stomac atunci când el nu răspunde. Să ai de-a face cu un fost iubit care îți ignoră mesajele nu este ușor de făcut. În interior simți o întreagă gamă de emoții, de la dezamăgire la furie. Toate sunt de așteptat, dar modul în care răspundeți la refuzul lui de a scrie înapoi poate determina exact ce se va întâmpla între voi doi în viitor.
Ori de câte ori o femeie spune „iubitul meu nu îmi trimite mesaje înapoi”, își scade propria valoare. Își pune emoțiile în joc pentru un bărbat care nu are decența nici măcar să o recunoască. Nimic nu ustă la fel de mult ca să fii îndrăgostit de cineva care pretinde că nu exiști. De fapt, este și mai chinuitor din punct de vedere emoțional când acea persoană se întâmplă să fie fostul tău iubit. Știi că este capabil să te iubească pentru că a făcut foarte multe la un moment dat. Acum relația voastră s-a deteriorat până la punctul în care el nici măcar nu depune efortul de a răspunde. Acesta este tocmai motivul pentru care trebuie să te oprești pentru un moment și să te gândești clar la ceea ce faci înainte de a-i trimite un alt mesaj.
Următoarea mișcare pe care ar trebui să o faci dacă îți ignoră în mod repetat mesajele text este să nu le mai trimiți! Nu pot sublinia asta suficient. Trebuie să rupi ciclul pe care l-ai creat pentru tine. Îi trimiți un mesaj, aștepți cu nerăbdare un răspuns, trece o zi și nu auzi nimic și te scufundă într-o cuvă de sentimente deprimate. Te enervezi pe tine însuți că faci asta și juri că nu o vei mai face, totuși o faci. Este complet de înțeles de ce o faci. Îl iubești și nu vrei să ratezi șansa de a avea un viitor alături de el. De aceea trebuie să-ți schimbi tiparul de comportament și să-i arăți fostului tău că nu mai ești acea fată singuratică și speriată care îl va urmări la nesfârșit.
Dacă nu simți că ai voința de a nu mai trimite mesaje fostului tău iubit, șterge informațiile lui de contact de pe telefon. Îmi dau seama că se simte drastic, dar este pentru binele tău. Vei fi mult mai puțin tentat să-l contactezi dacă numărul lui nu este accesibil. Recunosc că probabil că aveți numărul lui memorat împreună cu ziua de naștere și culoarea lui preferată, dar trebuie să faceți tot ce este necesar pentru a nu-i mai trimite mesaje. Ștergerea numărului său este cu adevărat mai simbolică decât orice. Îți vei dovedi că ești mai puternic decât cele mai slabe emoții ale tale.
Odată ce ați făcut asta, este timpul să vă concentrați asupra propriei vieți și a ceea ce puteți face chiar acum pentru a găsi fericirea. Privește această perioadă ca pe o vacanță emoționantă. Încercați tot posibilul să îndepărtați toate emoțiile negative pe care le-ați asociat cu despărțirea și să priviți în schimb spre viitor. Nu te concentra pe ceea ce vrei să fie relația ta pe măsură ce mergi mai departe, ci pe cum vrei să fie viața ta în general. Există un obiectiv de carieră pe care trebuie să-l atingeți încă? Ți-ai dorit întotdeauna să încerci un nou hobby și pur și simplu nu ai avut timp? Acum ar trebui să te scufundi în lucrurile pe care le dorești cu adevărat pentru tine, nu pentru tine ca parte a unui potențial cuplu cu fostul tău.
Acordă-ți câteva săptămâni pentru a trece peste ce sa întâmplat cu tine și fostul tău. În acest timp, fă tot ce poți pentru a rezista tentației de a-i trimite mesaje. De asemenea, trebuie să aveți grijă să îl evitați în persoană și să nu-i trimiteți e-mailuri sau să-l contactați pe orice site de rețele sociale. Îți iei o „pauză fostului iubit”, așa că asigură-te că te feri de viața lui. Odată ce a trecut ceva timp, poți decide în mod logic ce vrei pentru viața ta. Pune-ți pe tine și nevoile tale pe primul loc. Este cel mai important lucru.