Consumul de băuturi alcoolice este tabu în multe țări, inclusiv în India. Mulți oameni se tem să devină dependenți de alcool dacă iau una sau două injecții de bere. Dar realitatea este diferită de ceea ce credem noi. În multe țări precum America de Nord și Europa, berea este o parte a alimentelor, o cantitate mică de bere este acceptabilă. către societate.
Motivul din spatele consumului de bere și nu al oricărei alte băuturi alcoolice este beneficiile pe care le putem obține din aceasta.
Acestea sunt cele 10 beneficii pentru sănătate de ce ar trebui să bem bere:
-
Berea este o sursă bogată de vitamina B și proteine, chiar mai mult decât vinul. Are, de asemenea, un antioxidant benefic. Berea constă din „hamei”, o componentă care este folosită la fabricarea berii și este o sursă bogată de flavonoide.
-
Consumul de bere vă oferă o mulțime de minerale care sunt importante în procesul metabolic al corpului nostru. În diferite moduri, berea contribuie la îmbunătățirea sănătății.
-
Berea va îmbunătăți cu adevărat sănătatea rinichilor dumneavoastră. Cercetări recente au descoperit că berea menține rinichii sănătoși. Pe măsură ce bei bere, cu fiecare sticlă riscul de a avea pietre la rinichi se reduce cu 40%.
-
Vrei să scapi de colesterolul rău? Bea un pahar de bere pentru că conține fibre și ajută la reducerea nivelului de colesterol, care este colesterolul rău responsabil pentru bolile de inimă.
-
Trebuie să creșteți nivelul de vitamina B din organism? Iată că vine berea. Potrivit experților medicali, berea constă din mai multe vitamine precum B1, B2, B6 și B12. Comparativ cu oamenii care nu beau, cei care beau bere au un nivel cu 30% mai mare de vitamina B6. Este de fapt de două ori mai mare decât oamenii care beau vin. În plus, obțineți o mulțime de vitamine B12 și atunci când beți bere.
-
Un băutor de bere are oase mai puternice și, minte, nu există nicio exagerare în această propoziție. Un studiu medical a arătat că, datorită cantității mari de siliciu prezentă în bere, acesta contribuie la densitatea mai mare a oaselor.
-
Vei fi de acord cu asta, dupa ce bei o bere dormi bine. Este adevărat pentru că berea poate vindeca insomnia. Este format din lactoflavină și acid nicotinic care induc somnul și îți fac mintea să se simtă relaxată.
-
Puteți preveni în mod semnificativ atacul de cord cu bere. Potrivit cercetării, riscul de infarct este redus la 40-60% între băutorul de bere față de cel care nu consumă bere.
-
Astăzi, mulți oameni suferă de cheaguri de sânge în artere. Ei bine, după cum spun experții, ingredientele prezente în bere funcționează mai bine pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge și pentru a asigura circulația lină a sângelui în organism.
-
Ultima este pentru femei. Vrei să arăți frumos și tânăr și apoi să bei un pahar de bere. Expertul a susținut acest fapt că sfecla este compusă din vitamine care regenerează pielea și reduc pigmentarea pielii. Oferă o piele netedă și moale. Multe remedii de casă includ aplicarea de bere pe piele și păr pentru a-l menține sănătos. Dar asigurați-vă că consumați în cantitate limitată.