Un penis mai carn nu este greu de obtinut. Tot ce aveți nevoie sunt informațiile corecte despre cum să o realizați.
De ani de zile, bărbații caută modalități de a-și mări penisul. Acest lucru se datorează avantajelor pe care le are un bărbat cu un penis mai carn. Nu mai este o știre că un bărbat cu un penis mare atrage mai multe femei și le poate satisface foarte bine în pat.
Cum poate un bărbat care vrea să fie mai mare să-și mărească dimensiunea penisului? Veți învăța cum după ce ați citit cele 2 moduri de a obține un penis mai cu carne din acest articol.
Mai jos este cum puteți obține o dimensiune mare:
1. Hrana: Dietele joaca un rol major in cautarea ta de extindere. Din păcate, majoritatea bărbaților nu știu asta. Penisul crește atunci când este încurajată creșterea sângelui în țesuturile penisului. Unele alimente încurajează în mod obișnuit creșterea fluxului sanguin către corp, precum și către țesuturile penisului. Exemple de astfel de alimente includ ton, somon, fructe de mare, cereale, lapte, ficat, legume verzi, morcovi, roșii, cartofi dulci și alimente naturale neprocesate. În cazul în care dieta dumneavoastră este deficitară în oricare dintre aceste alimente, este indicat să luați suplimente de multivitamine pentru a o echilibra.
O hrană sănătoasă este benefică nu numai penisului, ci și întregului corp. Cu toate acestea, alcoolul, cofeina și fumatul ar trebui oprite, deoarece încetinesc circulația sângelui în organism, ceea ce duce la alimentarea inadecvată cu sânge a țesuturilor penisului și poate întârzia creșterea penisului. Ar trebui consumată zilnic multă apă, deoarece apa ajută la circulația sângelui în țesuturile întregului organism.
2. Exercițiul penisului: Exercițiul penisului este considerat astăzi cea mai bună și mai sigură metodă de mărire a penisului. A fost votată cea mai fiabilă metodă de mărire a penisului, deoarece oferă o creștere permanentă atât a lungimii, cât și a circumferinței. Dacă aveți un penis mic, nu este niciodată prea târziu pentru a obține un penis mai carn cu această metodă sigură. De asemenea, vă îmbunătățește performanța sexuală generală.
Exercițiul penisului implică masarea penisului de la bază (osul pubian) spre gland. Nu ar trebui să jelq glandul. Nu efectuați acest exercițiu fără a înțelege cum să îl faceți cel mai bine pentru a nu vă răni penisul. Obțineți videoclipuri de antrenament cu exerciții pentru penis sau manuale care explică cum să efectuați cel mai bine aceste exerciții.
Atunci când hrana potrivită este combinată cu exerciții adecvate pentru penis, rezultatul este un penis mai carn. Această combinație este foarte eficientă și solidă.
Nu mai trebuie să-ți dorești o dimensiune uriașă a penisului. Obținerea unui penis mai cu carne nu este dificilă dacă urmați cei 2 pași de mai sus.