Copiii cu nevoi speciale sunt predispuși la depresie și iritabilitate la o rată aproape triplă față de copiii care nu se confruntă cu provocări unice. Este o întâmplare destul de previzibilă: copilul întâmpină o dificultate care nu îi împiedică pe semenii lor și se întreabă dacă cineva a trebuit vreodată să muncească atât de mult doar pentru a nu reuși la fel de bine ca cohorta lor relativ fără efort. Ca părinte, bineînțeles că vrei să faci ceva pentru a-i ajuta – și poți.
Vorbește despre propriile tale lupte
Să vorbești cu copilul tău cu nevoi speciale despre unele dintre cele mai provocatoare momente cu care te-ai confruntat în viața ta — evident, mediat pe baza nivelului de înțelegere al maturității — poate face o sumă extraordinară pentru a-l ajuta să se simtă mai puțin fără speranță. Știind că modelul lor principal (tu, părintele lor) s-a luptat, a trecut prin situații dificile și a găsit o modalitate de a reuși, îi poate ajuta să înțeleagă că succesul trebuie atins.
Fii specific, dar nu blocat
Când te așezi să vorbești despre propria ta viață, este important să lucrezi la un nivel de detaliu care să facă clar că descrii cu siguranță un eveniment real. Nu vorbiți în abstract, sau cu voce pasivă sau la persoana a treia — spuneți „Am făcut asta”, nu „Asta sa întâmplat cuiva”. Vorbește despre detaliile importante ale problemei și intră în detaliu despre starea ta emoțională și procesele tale emoționale. Dar nu te împotmolește atât de mult în detalii încât să pierzi sensul poveștii; spune-le doar părțile care sunt cele mai necesare pentru a-i ajuta să înțeleagă ideea.
Încadrați fiecare poveste într-o lumină pozitivă
Nu spune povești de momente în care o problemă te-a făcut să renunți, dar apoi lucrurile s-au dovedit bine oricum — nu vrei să-i încurajezi să renunțe! În schimb, alege povești în care luptele tale au fost dificile, dar le-ai depășit activ până la urmă. Subliniază lecțiile pe care le-ai învățat și cum acele lecții te-au făcut să te simți mai bine cu tine însuți și cu situația ta.
Vorbiți despre începerea devreme
Dacă nu ai depășit provocările pe care le discuti decât mai târziu în viață, spune-le de ce ți-ai fi dorit să fi învățat acele lecții mult mai devreme. Discutați cu ei despre cum ar fi putut fi viața ta mai bună dacă ai fi înțeles cu un deceniu mai devreme că (de exemplu) a-ți susține propriile nevoi ar avea ca rezultat satisfacerea nevoilor tale.
Împuterniciți-vă copilul
Pe parcursul întregii discuții, amintiți-vă că scopul dvs. este să vă împuterniciți copilul. Este bine să recunoașteți că luptele copilului dumneavoastră sunt reale — ar trebui să recunoască deschis și acest fapt — dar este și bine să recunoașteți că puterea de a depăși aceste provocări este în mâinile lor.
Problemele sunt oportunități deghizate
În cele din urmă, „meta-lectia” din spatele acestor discuții este aceeași: că fiecare provocare cu care se confruntă copilul tău în prezent este o oportunitate pentru copil de a învăța abilități pe care altfel nu le-ar fi atins niciodată. Într-o zi, după toate probabilitățile, se vor uita înapoi la acea oportunitate cu recunoștință – și acesta este semnul unui individ cu adevărat împuternicit.