(Nexstar) – După luni întregi de a fi înghețat în interior pentru iarnă, se simte că în sfârșit începe să se încălzească, iar primăvara este chiar după colț. Totul se întoarce încet de la acele culori de iarnă drab la un verde strălucitor în jurul tău. Dar, așa cum se întâmplă pentru mulți dintre noi, această schimbare a anotimpurilor aduce și un nas curgător, ochi mâncărime și tuse.
Acest lucru se datorează alergiilor sezoniere, care afectează aproximativ 100 de milioane de oameni din SUA, potrivit Colegiului American de Alergie, Astm și Imunologie. Dar ce este exact aceste alergii?
Potrivit ACAAI, alergiile de primăvară încep de obicei la începutul lunii februarie și pot dura până la sfârșitul verii. Pentru cea mai mare parte a țării, începe mai întâi polenizarea copacilor, urmată de polenizarea ierbii mai târziu în primăvară și vară.
Pe de la o lună la lună, polenul de la copaci este cel mai mare în lunile martie până în mai, aprilie, văzând cea mai mare cantitate de polen de copaci, potrivit unui ghid de alergie la polen de la Zyrtec. Polenul de la iarbă este cel mai înalt între mai până în iulie, fiind cel mai puternic din vara din iunie și iulie.
Acești doi poleni sunt cei mai obișnuiți vinovați pentru alergiile de primăvară – și în special tipul de polen care este mic și pudră pe mulți copaci, ierburi și buruieni, față de polenul ceară văzut pe flori colorate. Acest lucru se datorează faptului că boabele de polen mai mici sunt ușor aruncate prin aer de la o plantă la alta – sau direct la persoane care au alergii, așa cum a menționat Astmul și Fundația Alergiei din America.
Formele mai puțin comune ale alergiilor de primăvară pot proveni și din mucegai sau de insecte.
În ceea ce privește ce trebuie să căutați dacă credeți că suferiți de alergii la primăvară, simptomele de la polen sau mucegai pot include strănut, nasul curgător sau umplut, tuse și mâncărime, ochi apoși. Dacă aveți vreun fel de erupții cutanate sau iritații, acest lucru ar putea fi cauzat de o mușcătură de insecte sau înțepătură sau potențial otrăvire iederă sau stejar otrăvitor.
Dacă sperați să vă evitați alergiile sezoniere cât mai bine, Colegiul American de alergie, astm și imunologie vă sfătuiește să încercați lucruri precum menținerea ferestrelor și ușilor închise noaptea, evitând activități în aer liber devreme dimineața, când polenul este cel mai puternic și, atunci când efectuați activități în aer liber, cum ar fi tăierea ierbii sau grădinărea, a face un duș pentru a elimina polenul din părul și pielea.
De asemenea, asigurați -vă că verificați cele mai noi numărături de polen din raportul dvs. meteorologic local în timpul sezonului de alergie pentru a ști când polenul este cel mai puternic.