La aproape trei sferturi de un secol după ce Roger Bannister al Marii Britanii, în 1954, a devenit primul bărbat care a alergat un kilometru în mai puțin de patru minute, o realizare pe care mulți la acea vreme au considerat-o de neatins, oamenii de știință spun că cred că o femeie ar putea acum să rupă și bariera și extinde în continuare limitele posibilității umane.
Un studiu publicat în revista Royal Society Open Science, marți seară, teoretizează că credința Kipyegon din Kenya, care în 2023 a stabilit recordul mondial al femeilor de 4 minute 7,64 secunde, ar putea derula în mod fezabil un timp de 3: 59.37 imediat ce în acest an cu suficient Reducerea tracțiunii aerodinamice cu o redactare îmbunătățită de pe pachete.
Criticii ar putea respinge oferta unei femei pentru un kilometru de patru minute ca fiind puțin probabil, o cascadă publicitară sau un simplu experiment de laborator. Dar autorii studiului consideră că o încercare de succes ar șterge o barieră mentală, ar inspira alte femei și ar deveni o realizare simbolică într -o cursă în care alergând patru ture ale unei piese, în doar un minut pe tură, mai ține încă un fel de atracție mitică.
„Mulți oameni au spus că este imposibil din punct de vedere fiziologic pentru Bannister sau oricine să rupă patru minute și sunt sigur că o mulțime de bros vor spune:„ În niciun caz o femeie nu va alerga vreodată patru minute; Este la șapte secunde distanță ”, a spus Rodger Kram, un biomecanist și profesor emerit la Universitatea din Colorado și unul dintre autorii studiului. „Dar oamenii au spus că femeile nu pot face multe lucruri și atunci au.”
Ceea ce nu se știe încă este dacă Kipyegon ar fi interesat de provocare. Kram a spus că trimite o copie a studiului ei și antrenorului ei.
Într -o declarație de miercuri devreme, Kipyegon a declarat din Kenya că a considerat că studiul este „interesant” și a adăugat: „Apreciez oamenii care își iau performanța mondială ca o inspirație pentru a -și imagina ce ar putea fi posibil în viitor.”
Studiul consideră că cea mai bună șansă pentru Kipyegon să se rupă patru minute ar fi prin redactare sau utilizarea PACESETTERS pentru a ajuta la reducerea rezistenței la vânt, cu un ritm de ritm în fața ei și alta în spate pentru prima jumătate a cursei. Acei Pacers ar fi înlocuiți cu două escorte diferite pentru ultimele două ture.
Poate fi posibil, de asemenea, cercetătorii, spun că Kipyegon ar putea parcurge un sub-patru minute de kilometri fără a-și sublinia pacii, dacă ar fi și unii dintre cei mai buni alergători de la distanța mijlocie din lume. Această metodă, dacă va avea succes, s -ar califica ca un record mondial oficial.
Redactarea într-o formare a altor alergători permite unui sportiv care caută record să funcționeze mai repede, utilizând aceeași cantitate de energie.
Tactica de a schimba pachetele a fost folosită de Eliud Kipchoge din Kenya pentru a rupe bariera de două ore în maraton în 2019. Timpul lui Kipchoge de 1 oră 59 de minute 40 de secunde la Viena nu s-a calificat ca record mondial, deoarece rotația Pacers este Nu este permis în conformitate cu regulile de atletism mondial, de pista și organul de conducere global al terenului.
„Dacă ar fi trebuit să facem o cursă orchestrată de piste, în care am pus la distanță proaspătă la jumătatea drumului, cred că ar fi bine să arătăm că este posibil fiziologic”, a spus Shalaya Kipp, un alt autor al studiului și un coleg de cercetare postdoctorală în fiziologia exercițiului la clinica Mayo.
Totuși, studiul este sigur că va fi întâmpinat de sceptici. Ray Flynn, o olimpică de două ori din Irlanda, care a parcurs 89 de sub-patru minute de minut și este acum un agent proeminent și director de întâlnire, numit Kipyegon „magnific și genial”, dar a spus că nu crede că este posibil fiziologic pentru ea sau O altă femeie care a rupt patru minute fără progrese suplimentare în tehnologia încălțămintei. El a menționat că Kipyegon va trebui să alerge în esență cu două secunde mai repede pe tură pentru a merge sub patru minute.
“Este romantic să ne gândim la asta, dar să fim reali”, a spus Flynn într -un interviu marți.
Peste 2.000 de bărbați la nivel de elită au alergat la o milă sub patru minute, la fel ca și mai mult de două duzini de alergători ai liceului american.
Apariția așa-numitelor Super Spikes, cu amortizare îmbunătățită în spumă și plăci de fibră de carbon primăvara, împreună cu progresele în construcția de piste au contribuit la a face mai comune sub-patru mile. Și ingestia de sodiu de copt, sau bicarbonat de sodiu, o tehnică legală care ajută la tampon aciditatea și neutralizarea interferenței cu contracțiile musculare, este, de asemenea, utilizată pe scară largă pentru rase scurte și intense, precum mile.
Alergarea unui sub-patru mile rămâne următoarea provocare de frontieră pentru alergătorii de la distanță mijlocie feminină. Timp de zeci de ani, femeile au fost nevoiți să lupte cu îndoiala și discriminarea de către oficialii care au simțit cândva că nu aveau forță și rezistență și ar putea chiar să -și facă rău șanselor de reproducere dacă ar efectua un efort aprig.
Femeile nu aveau voie să alerge mai departe de 200 de metri la Jocurile Olimpice între 1932 și 1960, după ce unii participanți păreau epuizați după o cursă de 800 de metri la Jocurile din Amsterdam din 1928. Un maraton pentru femei nu a fost organizat la Jocurile Olimpice până la Jocurile din 1984 din Los Angeles.
Un sub-patru mile de o femeie ar putea fi „un alt cui în sicriu” împotriva prejudecății, a spus dr. Kipp și afirmarea suplimentară că „femeile sunt foarte capabile și nu trebuie să ne facem griji pentru aceste tipuri de lucruri”.
Autorii studiului recunosc că o sub-patru mile ar trebui să fie obținută în condiții ideale, printre care o lipsă de vânt. Și s -ar putea să nu fie ușor să găsești stimulatori cardiaci care ar putea ține pasul cu Kipyegon.
Nicio femeie nu a venit în patru secunde de la recordul de mile de 4: 07.64. Când a stabilit recordul la Monaco în 2023, a condus a patra tură singură, ceea ce a anulat orice potențial ajutor de la redactare.
În mod ideal, spune studiul, o femeie de sex feminin ar alerga cu 1,3 metri înaintea lui Kipyegon, contribuind la devierea a ceea ce ar fi în esență un vânt de 15 mile în oră cu viteza de curse. Un al doilea ritm ar rula la 1,3 metri în urmă, împingând moleculele de aer spre spatele lui Kipyegon și oferind o reducere suplimentară a tragerii aerodinamice.
De asemenea, ar fi posibil să se încerce să spargă nota de patru minute folosind doi sportivi de sex masculin de elită pentru a-l face pe Kipyegon pe tot parcursul, se arată în studiu, dar acest lucru nu s-ar conforma unui record oficial pentru o cursă doar pentru femei.
O echipă de Pacers pentru toate femeile ar avea „o mulțime de beneficii din punct de vedere psihologic și sociologic”, a spus dr. Kram. „Cred că ar fi foarte fain să vezi femeile singure făcând -o.”