Ochii plutitori sunt cel puțin stresanți și deranjanți. Ele pot aduce suferințe nespuse în modul în care vă desfășurați viața de zi cu zi, pe lângă faptul că prezintă un risc de vedere redusă sau orbire totală. Faptul că ai flotători în ochi nu înseamnă automat că acum ești condamnat la o viață de purtare de lentile de contact sau ochelari.
Este important să găsiți modalități de a corecta starea imediat ce o observați. Pe lângă purtarea lentilelor de contact pentru ochi, există și alte opțiuni de tratament la care puteți apela, cea mai imediată fiind supunerea unei intervenții chirurgicale la ochi pentru a îndepărta flotătorii. Deși aceasta ar putea suna a fi cea mai practică opțiune, ea vine și cu o serie de riscuri pe care poate doriți să le luați în considerare înainte de a trece cuțitul medicului.
Operațiile cu laser pentru ochi vor scăpa de elementele plutitoare din ochi, dar pe termen lung este posibil să trebuiască să faceți față unor afecțiuni mai grave, cum ar fi vederea slabă. Ceea ce majoritatea oamenilor nu știu este că pot trata ochi plutitori prin simpla schimbare a modului în care trăiesc. Uneori, o schimbare în stilul de viață este tot ceea ce trebuie să faci pentru a scăpa de acele plutitoare sâcâitoare din ochi. Iată câteva dintre schimbările simple ale stilului de viață care vor ajuta la tratarea flotătorilor din ochi.
Renunță la fumat… Fumatul excesiv a fost asociat cu formarea de flotători în ochi. Dacă îți place țigara, atunci este timpul să te gândești să renunți la obicei. Nu numai că vă veți îmbunătăți sănătatea generală, dar veți ajuta să opriți înrăutățirea stării plutitorilor.
Țigările conțin substanțe chimice nocive care privează organismul de vitamine și nutrienți vitali. Fumul de țigară este împodobit cu radicali liberi care pot dăuna ochiului, pe lângă agravarea stării ochilor. Dacă vrei să ții sub control flotanții oculari, renunță la fumat!
Opriți sau reduceți consumul de alcool… Consumul excesiv de alcool este dăunător sănătății ochilor, precum și organismului. Consumul de cantități mari de alcool poate declanșa formarea umorului vitros în ochi. Umoarea vitroasă este o substanță asemănătoare gelului din ochi care este legată de vârstă și a fost asociată cu dezvoltarea plutitorilor. De asemenea, alcoolul privează corpul de apă, ceea ce duce la deshidratare.
Când corpul tău este deshidratat, la fel și ochiul este o situație care duce la o agravare a stării plutitorilor. Umoarea vitroasă este compusă din conținut de apă în proporție de 98% și își pierde forma atunci când ești deshidratat. Proteinele din această soluție asemănătoare gelului nu sunt complet dizolvate, cauzând formarea de plutitori. Renunțați sau reduceți cantitatea de alcool pe care o consumați dacă doriți să vă îmbunătățiți vederea.
Dormi suficient… Lucrul la computer sau privitul la televizor ore lungi poate duce la oboseala ochilor. Este imperativ să dormi suficient pentru a te asigura că ochii se odihnesc suficient. Acest lucru îi va ajuta să se repare și să se vindece. Somnul se va asigura, de asemenea, că ochii sunt retrăiți de presiune. Medicii recomandă să dormi cel puțin opt ore pe zi.
Reduceți nivelul de stres… Găsiți modalități de a vă gestiona nivelul de stres și anxietate și vă veți îmbunătăți rapid vederea, pe lângă reducerea elementelor plutitoare ale ochilor. Cercetările au arătat că anxietatea și stresul pot declanșa formarea de flotători în ochi și pot împiedica vindecarea pe termen lung. Unele dintre modalitățile prin care puteți reduce stresul includ meditația, tratamentele pe bază de plante și alte tehnici de relaxare.