Când înveți despre artele marțiale și autoapărare, unul dintre primele lucruri pe care le vei întâlni în studiile tale este kata. Puteți găsi acest concept, care implică mișcări complicate, coregrafiate, fie singur, fie cu altul, într-o varietate de locuri. Acest cuvânt japonez este folosit pentru a descrie formele de teatru și ceremoniile ceaiului.
Multe forme de autoapărare nu par să folosească Kata, dar nu vă lăsați păcăliți… Vă sugerez că chiar și boxul în umbră, că ați vedea un boxer exersând pe cont propriu, este o formă de Kata.
Cu toate acestea, fără îndoială, veți găsi că este folosit cel mai frecvent pentru a descrie artele marțiale și autoapărarea. În această categorie specifică, kata poate fi găsit într-o varietate de locuri. Îl puteți vedea aplicat la karate, aikido, kendo și judo. În cele din urmă, scopul principal al kata este păstrarea și tranziția tehnicilor consacrate, împreună cu oportunitatea de a practica autoapărarea.
Fundal Kata
După cum am menționat anterior, kata este proiectat să funcționeze pe două niveluri. În timp ce repetarea și practicarea sistemică a mișcărilor și tehnicilor este cu siguranță ceva ce poate fi savurat singur, acest concept este, de asemenea, menit ca oamenii să exerseze împreună. Practicând în mod kata, indivizii vor fi posibil să învețe mișcări legate de artele marțiale, astfel încât să le poată aplica într-o varietate de situații.
Două dintre componentele esențiale ale kata sunt execuția și adaptarea. Cineva care lucrează cu anumite mișcări pentru o lungă perioadă de timp va fi capabil să efectueze acele mișcări fără probleme și în mod natural într-o varietate de circumstanțe diferite. Cineva care nu a lucrat cu anumite mișcări kata de o perioadă deosebit de lungă va efectua acele mișcări cu un anumit grad de stângaci.
În ceea ce privește kata și karate, trebuie să mergi la un centru de antrenament pentru a vedea kata în acțiune. Când cineva execută un set de pumni și lovituri în aer, ea execută un exemplu de kata în karate. Un kata în karate va folosi douăzeci până la șaptezeci de mișcări, include o varietate de pași și viraje și va cere o atenție la forma perfectă la fiecare pas.
Puteți găsi peste 100 de kata în diferitele tipuri de karate. Fiecare exemplu de kata are mai multe variații în el. Există, de asemenea, legături cu budismul. Când te gândești la importanța numărului 108, deoarece există 108 moduri în care mintea poate acționa, vei observa că multe kata au cincizeci și patru, treizeci și șase sau douăzeci și șapte de mișcări. Toate aceste numere, după cum probabil ați observat, sunt divizori ai lui 108.
Concluzia
Kata există într-o varietate de forme și mentalități. Pe Kata se poate scrie o carte întreagă și este utilitatea. Vreau doar să o introduc aici.