Lucrând cu mine și cu mulți, mulți alții, am ajuns să găsesc o teorie care mă ajută să mă împac mai bine cu modul în care durerea ne modelează viața.
Din punct de vedere al dezvoltării, în linii mari, primii aproximativ zece ani din viața noastră sunt petrecuți încercând să ne „mărim”, să înțelegem în ce este lumea în care ne-am născut. Nu numai că încercăm „costumele noastre de pământ”, pe care, dacă ați văzut vreodată un copil obișnuit să fie în limitele pielii, veți înțelege, dar ne înțelegem cu natura lumii din jur. S.U.A. Ce este această lume și cine suntem noi în ea?
Ei spun că „puterea rațiunii” prinde rădăcini în jurul celui de-al zecelea an, când începem să realizăm pe deplin că suntem o entitate separată și că acțiunile pe care le întreprindem au consecințe. Se pare că nu știm acest lucru prea bine din punct de vedere intelectual înainte de această dată. Indiferent de impresiile pe care le primim cu privire la consecințele acțiunilor noastre (traduse ca fiind complet noi înșine) se înglobează mai visceral, fie fizic, fie energetic.
În acest punct de creștere a conștiinței de sine și a conștiinței de sine luăm câteva decizii, iar acele decizii sunt: „Așa este lumea. Aceasta este viața mea. Așa merg lucrurile”. Acest filtru, sau mod de interpretare, persistă de-a lungul vieții noastre.
Pentru copiii care cresc într-un mediu în mare măsură sigur și de sprijin, cea mai importantă înțelegere care se exprimă pe tot parcursul vieții lor este că lumea este, cel puțin, ceva flexibil asupra căruia ei pot avea un efect. Se aseamănă mai mult cu a crește cu conștientizarea înnăscută a copacului că a se apleca cu, mai degrabă decât a lupta împotriva, asigură longevitatea.
Pentru cei dintre noi care au fost mai traumatizați, totuși, această înțelegere este considerabil diferită. Ani de muncă legată de autoajutorare mi-a arătat că cele mai mari obstacole din viața mea se încadrează în categoria că am îmbrățișat punctul de vedere conform căruia lumea pe care o cunoșteam când aveam șase ani – o lume plină de frică, autoprotecție, singurătate, neîncredere și haos…este lumea. Perioadă.
Astăzi, pe măsură ce lucrez cu ceilalți – și continui să lucrez cu mine însumi – văd că cea mai mare provocare este să lucrez cu ceea ce este, mai degrabă decât să reacționez pe moment la ceea ce a fost.
Motivul pentru care acesta este un lucru atât de greu de scuturat este că, la vremea aceea, însăși supraviețuirea noastră depindea de lucrul nostru cu acea lume. așa cum o știam noi. Nu exista altă lume. Dacă ai profita de șansa să pariezi că există un alt tip de lume, sunt șanse, la vârsta de șase ani și ceva, să fii împins violent înapoi în lume așa cum credeai că este.
Urmează un ciclu continuu de întărire. Odată ce circumstanțele exterioare se schimbă, cum ar fi în vârstă suficient pentru a ieși din situația abuzivă, există tendința de a căuta ceea ce știi atât de bine. Impresia acelei lumi a primit în mare parte non-verbal și visceral, iar rata de recuperare este proporțională cu timpul pe care îl petrecem în acea altă lume, mai sigură și mai susținătoare.
Problema aici este dorința înnăscută de a duplica familiarul. Nu există niciunul dintre noi care să nu fi putut găsi o fărâmă de siguranță în contextul lumilor traumatizante în care ne-am născut. Chiar și ceea ce alții ar descrie ca orori sunt adesea interpretate ca surse de iubire. În cazul meu, de exemplu, ani de zile am urmărit relațiile cu cea mai mare hotărâre, acolo unde am simțit că nu îmi voi îndeplini nevoile de atingere. Energia mamei mele, oricât de dureroasă a fost, era ceea ce am înțeles ca iubire. Nu era altul. Acolo este nici alta, până când nu învăț, prin expunere repetată, că există. Și asta necesită timp.
Destul de ciudat, acest lucru este de mare mângâiere pentru mine. Acum, știu cu ce lucrez – atât în mine, cât și în ceilalți.