Antrenarea și gestionarea echipelor sportive: cinci sfaturi sigure pentru succes

1. Elimină sarcasmul din stilul tău de livrare – nu-ți bate joc de jucători și nu-ți face de rușine. Sarcasmul și manifestările publice de critică sunt negative. Negativitatea generează furie, resentimente și frustrare. Aceste emoții și sentimente creează stres care poate duce la răni, boli și înfrângeri, ca să nu mai vorbim de jucători, în special sportivii tineri, care nu doresc să mai facă sport niciodată. Oferă jucătorilor feedback pozitiv despre ceea ce fac ei bine.

2. Concentrați-vă asupra procesului – concentrați-vă asupra câștigului sau pierderii. Concentrarea asupra rezultatului creează un mediu tensionat, inconfortabil și ineficient. Concentrează-te pe moment. Cel mai important punct, sau lovitura, sau jocul este următorul.

3. Opriți interacțiunile negative – jucătorii care răspund la antrenament negativ s-ar putea să nu-și permită să câștige. Când jucătorii au fost întăriți cu feedback negativ, ei pot pierde doar pentru a putea continua să primească feedback negativ de la antrenor. Este un cerc vicios. Rupe ciclul negativ. Fă-ți jucătorii să răspundă la feedback pozitiv.

4. Căutați jucători care pot accepta feedback pozitiv și complimente. Persoanele care acceptă feedback pozitiv și sunt capabile să spună „mulțumesc” după ce au primit un compliment au mai multe șanse să performeze atunci când contează. Învață-ți jucătorii să accepte laude.

5. Acționează calm și încrezător. Aveți un ton calm al vocii, vorbiți mai încet și mai încet și zâmbește. Ceea ce spui și felul în care spui, fie îi vor face pe jucători mai puternici și mai încrezători în sine, fie mai slabi și mai fricoși. Aruncă o privire la stilul tău de coaching. Angajați-vă să fiți un antrenor pozitiv, calm, grijuliu și încrezător.

Aceste cinci sfaturi vă vor ajuta să creați echipe care să se distreze mai mult, să învețe mai ușor și să câștige mai des.

Anne Smith, Ph.D. Copyright 2006 Toate drepturile rezervate.

Leave a Comment