Există o zicală veche care spune că „ceea ce nu te ucide, te face mai puternic”. Este totuși adevărat? Și eșecurile noastre, fie că este vorba de relații, sănătate, carieră, financiare și multe altele, ne construiesc efectiv puterea și hotărârea de a reuși în cele din urmă în viață?
Convingerea mea este că această afirmație conține o mulțime de adevăr și că eșecurile noastre în viață, sau mai exact, modul în care le folosim pentru a crește în caracter, sunt în cele din urmă cele care ne avantajează pe termen lung. Deși, spunând acest lucru, s-ar putea să nu fie la fel de ușor ca un simplu răspuns „da” sau „nu”. Pentru că există unele provocări sau eșecuri în viață care s-ar putea să nu ne omoare, dar s-ar putea să nu ne facă mai puternici decât eram înainte de debutul eșecului. Exemplele care îmi vin în minte pot include lucruri precum boli mentale și fizice cauzate de orice, de la răni la abuz de substanțe.
Cu toate acestea, dacă alegem să ne uităm la semnificația cuvântului „mai puternic” și să îl interpretăm astfel încât să includă aspecte precum a fi mai înțelepți, mai lumești, mai împăcați cu noi înșine și cu ceilalți și a fi capabili să contribuim mai mult la cei pe care îi iubim și la care țin, atunci această zicală celebră poate căpăta un sens mult mai împuternic și poate fi adesea văzută ca o binecuvântare deghizată!
Simt că eșecurile vieții ne învață multe lucruri despre noi înșine, cum vedem lumea și cât de capabili suntem să profităm la maximum de ea. Când viața se desfășoară fără probleme în conformitate cu obiectivele și așteptările noastre, deseori o luăm de la sine înțeles și nu realizăm adevărata profunzime a caracterului nostru, așa cum o descrie Helen Keller mai jos și, deși cu siguranță nu este nimic în neregulă cu o viață fără provocări, de asemenea, înseamnă că putem rata unele oportunități vitale de învățare pentru a crește.
„Caracterul nu poate fi dezvoltat în ușurință și liniște. Numai prin experiența încercării și a suferinței sufletul poate fi întărit, ambiția inspirată și succesul atins.”Helen Keller (1880-1968) scriitoare și activistă socială americană.
Una dintre frumusețile trecerii prin eșecuri, oricât de greu ar părea, este că ne învață să reevaluăm ceea ce este important în viață și să căutăm de fapt aspecte din viața noastră care merg de fapt bine pe care este posibil să le fi trecut cu vederea anterior. Aici îmi vine în minte cuvântul RECUNOȘTIUNE.
Vestea bună este că poate fi foarte interesant să ne uităm la aspectele vieții noastre care merg bine și, concentrându-ne pe acestea, putem avea un sentiment imediat de pace și apreciere, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, cu o schimbare. de gândire. Acum imaginați-vă ce pace și apreciere am putea genera dacă am practica asta mai des? Poate fi dificil, dar așa cum antrenăm corpul pentru bunăstarea fizică, cu siguranță putem antrena și mintea pentru bunăstarea mentală.
Recunosc că poate fi greu să-ți schimbi pur și simplu atenția. Uneori, stresul vieții și anxietatea viitorului pot fi debilitante. De aceea cred că expunerea fie la provocări, fie la alții cu provocări, poate fi într-adevăr umilitoare și ne poate ajuta să ne concentrăm pe ceea ce AVEM, mai degrabă decât pe ceea ce nu avem.
Un prieten de-al meu se simțea de curând dezamăgit de faptul că împlinește 30 de ani, dar nu și-a atins încă toate obiectivele pe care și le-a propus, și anume să înființeze o afacere, să câștige un salariu de șase cifre și să-și dețină propria casă. cu o investitie in lateral. Interesant este că, pe măsură ce am vorbit despre asta, a devenit clar că, deși nu avea toate acele lucruri, avea o logodnică frumoasă și susținătoare de partea lui, avea o sănătate grozavă, a călătorit prin lume, a socializat și și-a făcut mulți prieteni și totuși. avea un loc de muncă bun cu un venit bun.
Am discutat dacă ar fi putut avea timp, bani sau energie pentru un stil de viață atât de împlinit dacă s-ar fi concentrat pe acele obiective pe care și le-a propus inițial și cine știe? Poate că nu. O schimbare de focalizare era tot ceea ce era nevoie pentru a vedea cealaltă parte a ceea ce părea inițial o viață nereușită, la una împlinită.
„Dacă schimbi felul în care privești lucrurile, lucrurile la care privești se schimbă.”Dr. Wayne Dyer (1940-) autor american de autoajutorare și vorbitor motivațional.
În propria mea viață relativ scurtă, am experimentat câteva eșecuri. În urmă cu doar trei ani, mi s-a dat un diagnostic de sănătate care îmi trimite din când în când unde de șoc prin mintea și corpul meu. Este încă o provocare uneori, dar cred că este și o binecuvântare deghizată, deoarece mi-a mutat atenția de la ceea ce credeam că era atât de important la acea vreme, spre lucrurile foarte simple pe care le-am luat de la sine înțeles și pe care nu le mai fac. ! Și rezultatul? Mai puțin interes în căutarea lucrurilor din afara mea pentru împlinire, ci în schimb să mă uit în interior pentru a găsi mai multă pace interioară și fericire și să profit de noi abilități și pasiuni pe care nu credeam că le am înainte.
Nu aș îndrăzni să predic lumii despre cum să evaluez provocările grave de sănătate care pentru atât de mulți oameni provoacă durere și suferință. Acesta nu este punctul central al articolului. Dar aș dori pur și simplu să pun întrebarea dacă, într-un mod mic, suntem capabili să recunoaștem schimbările pe care astfel de eșecuri ne-au adus să ne concentrăm asupra lucrurilor mărunte din viață pe care este posibil să le fi considerat de la sine înțeles mai devreme? Familiile noastre, prietenii noștri, libertatea noastră, capacitatea noastră de a citi acest articol cu ochii noștri?
Uneori simt că răspunsul la o viață împlinită este un paradox. Pe de o parte, poate părea atât de provocator și frustrant, încât simțim nevoia să „studiem” arta fericirii și să căutăm îndrumare prin multe cărți de autoajutorare și profesori. Dar, pe de altă parte, este răspunsul mult mai simplu și mult mai aproape de casă? Adică, dacă scopul nostru este să fim fericiți în fiecare zi, ținând cont de faptul că fericirea este atât de adesea la doar un gând distanță sau o schimbare a focalizării și că acest lucru poate veni doar din interiorul nostru, este chiar atât de dificil?
Nu cred că este. Și, în timp ce viața ne aruncă provocări care îngreunează să ne concentrăm asupra aspectelor pozitive și să evaluăm situațiile dificile, poate doar cunoașterea că există unele (chiar dacă câteva) aspecte ale vieții care ne fac fericiți uneori, doar acest lucru oferă niște lumină care să ne ghideze până la capătul tunelului.
Rămâneți puternici și acceptați provocările care ne ajută să creștem…