Este destul de greu să te ocupi de problemele de imagine când ești femeie. Oriunde te uiți, există modele cu perie cu aer, reprezentări nerealiste și judecată. Pe măsură ce am crescut, mi-am dat seama de falsitatea acestor lucruri și am trecut de la a mă compara cu modele și actori.
Cu toate acestea, ca femeie de talie plus, sunt adesea enervată de stereotipurile și presupunerile despre noi. E timpul să vorbim noi, fetele mari, să fim auziți.
Recent, am fost foarte dezamăgit când o conferință de scriitori renumiți a fost suflat (în mod justificat) pentru că au decis să nu aducă un membru al personalului înapoi la evenimentul din acest an din cauza dimensiunii ei. Discriminarea prin greutate sau mărime se întâmplă în fiecare zi și mi s-a întâmplat mie.
Există multe motive diferite pentru care cineva ar putea fi supraponderal – motiv pentru care stereotipurile sunt atât de agravante. Dar cred că este sigur să spunem că generalizarea ORICE grup de oameni este ignorantă, greșită și periculoasă. Femeile (și bărbații) supraponderali nu fac excepție.
Mai jos sunt top 10 cele mai ofensive stereotipuri pe care le-am experimentat și cred că este timpul să le spun.
- Mâncăm mereu.
Gândiți-vă la sitcomul de televiziune în care persoana grasă simbol își împinge mereu fața și nu are stăpânire de sine. Acesta este parțial un mod leneș de a scrie pentru un râs ieftin. Dar este un stereotip comun și este enervant. Și este chiar atât de amuzant? Nu s-a aruncat deja gluma asta suficient în pământ?
- Toți suntem leneși.
Sunt ocupat din momentul în care picioarele mele lovesc podeaua dimineața până când capul îmi lovește perna noaptea. Cunosc multe alte persoane supraponderale care sunt la fel. Doar pentru că nu stăm la sală ca și cum ar fi un hobby, nu înseamnă că stăm pe fund și mâncăm bomboane toată ziua.
- Cu toții suntem bolnavi din cauza greutății noastre.
Îmi dau seama că excesul de greutate poate crește riscul unei multitudini de boli și probleme (boli de inimă, diabet etc.). Dar nu este o GARANȚIE și nu poți presupune că o persoană supraponderală suferă de aceste provocări.
Îmi amintesc când am rămas prima dată însărcinată cu fiul meu. Aveam 37 de ani și era supraponderală. Să nu credeți că nu am observat evaluările în sus și în jos ale globului ocular pe care le primeam. Am vrut să le spun “Da! Sunt conștientă că sunt grasă și tu crezi că sunt la fel de bătrână ca Matusalema să nasc, dar nu sunt proastă și voi avea grijă de mine și de copilul meu!”
Nu dau sfaturi în acest sens în niciun fel, formă sau formă. Consultați-vă medicul pentru asta. Dar da, am avut o sarcină și un copil sănătoși. Am mâncat sănătos și am avut mare îngrijire prenatală. Dar m-aș fi putut descurca fără toată judecata.
- Suntem geloși pe oamenii slabi.
Nu cu mult timp în urmă, cineva de la serviciu (care se întâmplă să fie slab) și-a făcut o mare atenție vorbind cu mine pentru a continua și mai departe despre cât de grasă crede că se îngrașă. Este foarte clar că sunt mult mai greu decât ea și ea îmi vorbea NUMAI la momentul respectiv. Nu este prima dată când mi se spune așa ceva.
Când cineva care este evident destul de slab îi spune asta cuiva care este evident mai greu, primul lucru care îi vine în minte este că vrea să spui „Oh, mi-aș dori să fiu la fel de slabă ca tine! Nu ești deloc gras! ” Este un pește evident pentru un compliment.
Iată chestia, nu-mi pasă cine este mai slab decât mine. Nu ma compar cu ei! Și dacă au nevoie de o persoană grasă care să-i invidieze să se simtă bine cu ei înșiși, atunci îmi pare rău pentru ei.
- Cu toții avem o stimă de sine scăzută și ne simțim îngrozitor pentru noi înșine.
În prezent sunt aproape la cea mai mare greutate (și îmbătrânesc), mă simt mai bine cu mine decât m-am simțit vreodată.
Îmi dau seama că ceea ce oamenii găsesc atractiv poate varia dramatic. Singura persoană de care țin cu adevărat să fiu atrasă de mine este soțul meu și nu se plânge.
Odată am avut un coordonator de wellness unde lucrez cu condescendență, care îmi spunea „meriți”, de parcă ea ar fi presupus că, doar pentru că sunt grasă, nu credeam că merit să urmăresc orice simțeam că este bine pentru mine.
- Nu știm că suntem grasi.
De-a lungul vieții, mai mult de o persoană a simțit nevoia să-mi sublinieze că sunt grasă. Nu avem nevoie ca oamenii să ne facă conștienți că suntem supraponderali. Suntem perfect capabili să știm asta pe cont propriu și credeți-mă – o știm.
- Nu știm cum să slăbim singuri.
Nu trebuie să fim iluminați cu sfaturi nesolicitate, de parcă nu am fi conștienți că trebuie să ardeți mai multe calorii decât consumați pentru a pierde în greutate. Nu suntem cu toții complet neputincioși în această calitate și pentru mulți dintre noi, dacă dorim să slăbească suficient de rău, o vom face!
Sigur, există profesioniști educați, care sunt foarte pricepuți și cu experiență în a ajuta oamenii să-și atingă obiectivele. Nutriționiști, antrenori personali, antrenori etc., nu spun deloc că nu sunt importanți sau valoroși. Ce vreau să spun este că nu avem nevoie de „ochiul puturos” dacă se întâmplă să ne răsfățăm în câteva secunde sau să luăm un desert.
Odată am avut o colegă să-mi arate sandvișul ei, care avea o mulțime de legume pe el, și mi-a spus „Oh, uită-te la asta. Nu arată frumos, colorat și delicios cu toate acele legume?” Mi-a spus asta de parcă aș fi fost un copil, de parcă mi-ar fi prezentat ideea de a mânca legume. Sunt sigur de agenda ei favorizantă din cauza altor lucruri pe care mi le spusese în trecut.
- Suntem toți niște slobi veseli.
Este chiar atât de amuzant ca atât de multe personaje proști și prostești de la TV, cărți și filme să fie dolofan? Au nevoie atât de des să fie reprezentați ca niște prosti adorabili și simpli la minte? Nu suntem cu toții proști și needucați, dar totuși niște idioți adorabili. Gândiți-vă la puștiul gros din filmul de aventuri pentru copii care trebuie să fie întotdeauna salvat sau la șoarecele corpul din desene animate care rămâne mereu în urmă… ați înțeles imaginea.
Unii dintre noi suntem de fapt profesioniști foarte educați și de succes. Suntem orientați spre obiective și avem multe de oferit unei organizații cu carierele noastre bine dezvoltate.
- Există o legătură cu obezitatea și igiena.
De asemenea, nu este mai puțin probabil să arătăm sau să ne îmbrăcăm profesional pentru a ne prezenta bine. Odată, un membru al familiei mi-a spus despre cineva despre care credeau că părea lipsit de igienă (și s-a întâmplat să fie supraponderal) spunând „Ei bine, știu că mirosurile de grăsime…”. Mi-au ieşit ochii din cap. Am fost în preajma prea multor oameni slabi împuțiți pentru ca asta să fie un absolut!
Știm că acesta este un stereotip obișnuit sau nu am vedea personajul slob într-o emisiune TV sau film portretizat ca gras. Ați văzut asta – pete pe cămașă, haine încrețite, aspect general neîngrijit. Nici măcar nu trebuie spus acest lucru, dar nu orice persoană supraponderală este lipsită de igienă (pentru că strigă cu voce tare…)
- Că este treaba altcuiva sau că ar trebui tolerată discriminarea.
Ceea ce vreau să le spun acestor creatori ai stereotipurilor este asta: dacă nu vă afectează, atunci nu judeca. Nu este treaba altcuiva ce cântărește cineva sau ce mărime poartă. Nu este în regulă să-ți transferi propria stimă de sine scăzută către o persoană grasă pentru a te face să te simți mai bine.
Stereotipurile și ipotezele sunt distructive. Aici se naște discriminarea. Așa suntem trecuți pentru promoții și oportunități. Nu este în regulă să discriminăm pe cineva din orice motiv, iar dimensiunea nu este o excepție.
Este acolo, provocarea este reală. E timpul să vorbim.