Se știe că sportivii suportă multe dureri fizice în antrenamentul și dezvoltarea lor. Exponenții și practicanții artelor marțiale ar trebui, de asemenea, să depășească anumite bariere ale durerii și ceea ce devine cu adevărat critic pentru dezvoltarea lor este amploarea disciplinei lor psihologice.
Pasiunea pentru un sport ar fi cheia aici. Pasiunea pentru karate, pentru muay Thai, judo, kung fu, aikido, ju jitsu, tae kwondo și mai multe variații ale artelor marțiale ar evoca forțe emoționale profunde, inconștiente, ca motivație fundamentală. Această emoție i-ar permite studentului sau susținătorul artelor marțiale să continue antrenamentele, depășind fără încetare toate barierele, fie ele mentale sau fizice.
Școala Zen de Budism a contribuit puternic la latura psihologică a învățării artelor luptei. Zen ne învață să aveți o minte goală, ceea ce echivalează cu golul în experiența meditației budiste de mindfulness. Această lipsă de spirit permite o acțiune mai rapidă atunci când sparring în dojo și în competiții. Acțiunile automate, obișnuite, cum ar fi blocarea, lovirea cu pumnul și lovirea cu piciorul pot avea loc pur și simplu fără ca niciun gând să stea în cale, în mintea luptătorului.
Deși practica Zen a oferit practicanților japonezi un avantaj distinct de-a lungul secolelor, există și alte lucruri de luat în considerare atunci când mintea însăși este centrul observației și analizei. Factori precum misiunea, scopul, planul și nivelul de realizare spirituală a unei persoane sunt posibil importanți și ca determinanți funcționali.
Puterea minții este o fiară foarte misterioasă. Acest lucru se datorează probabil pentru că se intersectează cu natura Universului prin lucruri precum câmpul energetic cuantic unificat (teoria) și măsura în care mentalitatea psihologică interacționează cu evenimentele fizice reale din mediul imediat. Acest articol este prea scurt pentru a permite o discuție adecvată asupra fizicii implicate. Este suficient să spunem că meditația asupra acestor chestiuni ar putea duce la sentimente sporite de conexiune cu Universul – chiar dacă conexiunea este de fapt o conexiune îmbunătățită între mintea conștientă și mintea subconștientă.
Rezumat și Opinie
Artele marțiale implică rutine standard și discipline de antrenament pentru a forța seturi de comportamente în automatizarea robotică. Caracteristica puterii minții intră în imagine atunci când artistul marțial se antrenează și el însuși în gândirea spirituală ridicată, reflectivă. Acest lucru este destinat creșterii nivelurilor de armonie holistică și concentrare concentrată. Când luptătorul devine și un maestru psihologic sau spiritual prin, să zicem, meditația budistă, atunci ai un campion auto-construit cu care să te lupți. Acest maestru ar putea îndura durerea, să transcende mediul social și să-și execute arta marțială cu o creativitate crescândă.