Escrima este o artă marțială populară filipineză care datează din anii 1500, în timpul colonizării Insulelor Filipine de către spanioli. Escrima este o formă foarte simplificată, dar practică, de tehnică de luptă, concepută inițial ca un instrument de autoapărare. Escrima este cunoscută și sub multe alte nume precum Eskrima, Arnis, Arnis de Mano, Kali și FMA (Arta Marțială Filipină). Datorită eficienței sale, Escrima este predată pe larg în multe forțe speciale, inclusiv în Navy Seals și în forțele speciale ale armatei.
Scurt istoric:
Mulți cred că Escrima sau arta marțială filipineză provine din tacticile de luptă indoneziene influențate chineze, cum ar fi formele Kun Tao, Chuan Fa și Tai Chi. Alții cred că forma de artă Escrima este dezvoltată în întregime de poporul filipinez. Cu toate acestea, cea mai plauzibilă explicație pare să aibă rădăcinile în istoria colonizării spaniole.
Când spaniolii au ocupat Insulele Filipine, o formă de artă similară cu Escrima exista deja, dar era doar recreativă. Cu toate acestea, această artă a început să se dezvolte într-o disciplină mai marțială când spaniolii au interzis armele filipineze indigene, cum ar fi Bolo (mașetul), pumnalele și bastoanele de luptă în anii 1700. A rămas o artă clandestină până când americanii au preluat conducerea în 1898. De atunci, arta marțială filipineză a început să câștige recunoaștere și popularitate.
În Occident, Escrima a fost introdusă și popularizată de imigranții filipinezi după cel de-al doilea război mondial, în special în statele americane Hawaii și California.
Arme și joc de picioare în Escrima:
Spre deosebire de alte forme de arte marțiale, instrumentul principal pentru a învăța conceptele de bază ale Escrima este concentrarea asupra armelor, care este urmată de tehnici cu mâna goală. Bățul de ratan este cea mai comună armă folosită în antrenamentul Escrima, care include protecție pentru mâini și cap la sparring. Alte arme includ bățul ars și întărit din lemn de esență tare, precum Molave sau Kamagong (abanos). Versiunile moderne pot fi realizate din aluminiu, alte metale sau materiale plastice de mare impact. Arma Nunchaku (cunoscută și ca Kung Fu sticks sau Double sticks) a fost popularizată de actorul Bruce Lee, un practicant avid al Escrimei.
Fiecare interval – distanța dintre adversari – în Escrima are propriile caracteristici și tehnici de joc de picioare. Bunul joc de picioare permite un control eficient al acestor intervale. Jocul de picioare este demonstrat în termeni de triunghiuri cu două picioare ocupând două colțuri ale triunghiului și pasul către al treilea colț. Forma și dimensiunea triunghiului depind de situația particulară.
Fapte Escrima:
1. Escrima este un amestec de stiluri hard (cum ar fi Karate) și soft (precum Tai Chi Ch’uan).
2. Escrima este predată în lupte stradale ideale, fără a fi nevoie de uniforme.
3. Tehnicile de reținere nu sunt axate pe, ci mai degrabă pe stiluri ofensive, de luptă.
4. Nu există clasamente oficiale în Escrima, cu excepția titlurilor care să recunoască vechimea instructorilor.
5. Cea mai mare parte a puterii din Escrima este derivată din mișcarea corpului și din economia de mișcare, mai degrabă decât din forță.
6. Escrima este o artă marțială completă, care se concentrează pe arme și tehnici cu mâna goală.
7. Escrima oferă un antrenament eficient în lupta împotriva mai multor adversari.