Migrenă – durerile de cap severe pot fi dăunătoare
Migrenele sunt o problemă comună în Marea Britanie, unde până la 10% din populație suferă de ele. În primul rând, acestea sunt definite ca o durere de cap severă pe o parte a capului și adesea însoțită de alte simptome supărătoare.
În primul rând, există două tipuri de migrene – migrenă cu aură și migrenă fără aură. În primul tip, durerile de cap sunt precedate de simptome precum pierderea temporară a vederii, lumini intermitente, probleme de vorbire și amorțeală a feței sau a brațelor. În ultimul tip, nu există simptome anterioare.
Care sunt simptomele migrenei?
Cele mai frecvente simptome ale migrenelor sunt schimbările de dispoziție și pofta crescută de mâncare. Puteți simți atacurile de migrenă pe o parte a capului și pot dura între patru până la 72 de ore. Măsura de remediere imediată pentru un atac de migrenă este să vă culcați într-o cameră liniștită și întunecată.
Cum faci o migrenă?
Nu este clar ce cauzează exact o migrenă, totuși, experții medicali invocă motivele pentru care migrenele apar din cauza modificărilor dimensiunii vaselor de sânge și a nivelurilor de substanțe neurotransmițătoare din creier. În unele cazuri, migrenele sunt, de asemenea, asociate cu oboseala, stresul, deshidratarea, mesele ratate sau întârziate și chiar anumite alimente pot declanșa migrene precum ceaiul, cafeaua, ciocolata, brânza și alcoolul.
Cât de devreme poate apărea o migrenă în copilărie?
Migrena din copilărie este o realitate nerecunoscută, deoarece rapoartele sugerează că un sfert de milion de copii din Marea Britanie ar putea fi afectați de migrene. Majoritatea acestor copii sunt în grupa de vârstă 7-15 ani. Vârsta medie de apariție a migrenelor la copii este de șase ani.
Cele mai frecvente simptome ale migrenelor la copii sunt simptomele premonitorii, cum ar fi modificări ale dispoziției, apetitului, setei și excitării. Unele dintre simptomele însoțitoare sunt sensibilitatea la lumină sau fotofobie, fonofobie (sunet), probleme gastro-intestinale, oboseală și depresie.
Gestionarea migrenelor și a durerilor de cap
Cu siguranță puteți ține sub control problemele de migrenă, totuși, nu există un remediu permanent pentru aceasta. Tratamentele pot varia de la analgezice la unele terapii, cum ar fi acupunctura, osteopatia, yoga și alte metode de relaxare. Dacă aceste metode se dovedesc mai puțin eficiente și încă mai apar atacuri de migrenă, atunci ar trebui să consultați un medic.
Pentru tratarea migrenelor și a durerilor de cap, unele dispozitive medicale pot fi de mare ajutor. Aceste dispozitive sunt considerate revoluționare și proiectate cu ajutorul tehnologiei medicale speciale. Unul dintre aceste dispozitive este Cefaly, care ajută la tratarea migrenei și reduce durerile de cap la adulți. Acest aparat este folosit pe frunte iar efectele sale actioneaza asupra sistemului nervos.
Ce să faci dacă ai o migrenă?
Dacă aveți o migrenă, atunci unele dintre măsurile imediate pentru dvs. sunt enumerate mai jos:
o Ar trebui să te întinzi într-o cameră întunecată și liniștită
o Ar trebui să-ți pui o cârpă rece pe frunte
o Încercați să vă masați scalpul cu presiune aplicată
o Ar trebui să puneți presiune pe tâmple
o Puteți utiliza și Cefaly, dacă l-ați cumpărat deja