Deși recuperarea în doisprezece pași este un proces care cuprinde participarea consecventă la întâlniri, serviciul, sponsorizarea și eforturile către spiritualitate, piatra de temelie este împărtășirea experienței, puterii și speranței. Este o dinamică multidirecțională care permite persoanei să-și spună povestea, aruncă lumină asupra celorlalți și îi permite lui Dumnezeu sau unei Puteri Superioare să ridice și să dizolve obstacolele care au rezultat dintr-o educație alcoolică sau paraalcoolică disfuncțională și potențial abuzivă. .
Ca un fir comun, trăsăturile de supraviețuire adoptate fără să știe, cum ar fi plăcute oamenilor, frica de intimitate și izolarea, pe care creierul reconectat le-a creat pentru a suporta ca adult ceea ce crede că ar fi circumstanțe similare trăite în copilărie, cusături în doisprezece pași. întâlnirea membrilor împreună. Slăbiciunile lor devin, în mod paradoxal, punctele forte care îi leagă împreună, așa cum o demonstrează experiențele, punctele forte și speranțe comune. În timp ce cauzele disfuncționale pot varia, efectele lor sunt aceleași, provocând identificarea reciprocă, indiferent de vârstă, educație și nivel de viață.
„Copiii adulți de toate tipurile se identifică între ei la nivel de abandon, rușine și abuz ca niciun alt grup de oameni…”, conform manualului „Copiii adulți ai alcoolicilor” (World Service Organization, 2006, p. xiv). „În fiecare zi, recuperarea după efectele disfuncției familiei începe undeva în lume, când un copil adult stă vizavi de altul, împărtășind experiența, puterea și speranța.”
Experiența este cathartică. Oferă claritate, înțelegere și perspicacitate și împărtășește durerea și povara tuturor participanților la ea, de fapt ușurându-i. Ea emană de la unul, dar în cele din urmă ajunge la alții, așa cum este exprimat de prima linie a crezului Al-Anon și Alateen, care afirmă: „Să înceapă cu mine”. „Vindecarea”, după spusele unuia, „este în auz”. Și odată cu această audiere vine acceptarea fără judecată.
„(Oamenii din întruniri) mi-au oferit o îmbrățișare încurajatoare, mai degrabă decât să-mi spună să mă fac”, a exprimat un membru în textul lui Al-Anon „Hope for Today” (Al-Anon Family Group Headquarters, Inc., 2002, p. 31) . „În loc să mă respingă pentru că sunt diferit, ei mi-au arătat cât de asemănători ne împărtășesc experiența, puterea și speranța lor. Prin aceste tipuri de întâlniri umane sănătoase, am început să simt o legătură cu ceilalți membri”.
Relatarea experienței este ca și cum ai scoate încet capacul ermetic de pe o sticlă care, uneori, a devenit intolerabilă să o conțină și părea iminentă să spargă, dar într-un loc sigur, stabil și acceptabil. Rupe tăcerea, negarea și secretele de familie care au asigurat perpetuarea incontestabilă a bolii disfuncționale și alcoolismului.
„Ceva minunat se întâmplă atunci când un copil adult vorbește cu un alt copil adult, împărtășind experiența, puterea și speranța”, recomandă manualul „Copiii adulți ai alcoolicilor” (op. cit., p. 117). „Amândoi sunt ajutați, iar mesajul de recuperare experimentează o bătaie de inimă”.
În ciuda faptului că copiii adulți se consideră adesea slabi și, prin urmare, au puțină încredere în sine și stima, ei au fost de fapt forțați să sape adânc în ei înșiși și să găsească o cantitate enormă de forță pentru a supraviețui unei astfel de educații și mai târziu să se adapteze și să adopte pentru a funcționa în o lume pe care ei credeau că se apropie de cea din care au venit – și anume, casele lor de origine. Cu toate acestea, înfruntându-și sentimentele și temerile în camerele de recuperare, în timp ce se luptă cu trecutul care le-a deformat și distorsionat prezentul, ei devin parte dintr-un efort colectiv, de spirit înrudit, care produce putere.
„Lăsând altora timp să-și spună poveștile, ne construim un sprijin reciproc, unificat, mai puternic decât oricine dintre noi îl poate oferi singur”, continuă „Speranța pentru astăzi” (op. cit., p. 66). „Învățăm să lăsăm sprijinul corectiv al grupului să ne susțină”.
Cu ajutorul vine speranța. Izolat, în negare tăcută și scufundat în nisipurile mișcătoare, un copil adult nerecuperat își pierde adesea speranța în orice tip de îmbunătățire față de o boală pe care nu o poate identifica. Dar întâlnirile, membrii, programul de lucru și o conexiune treptată cu o Putere Superioară, chiar dacă El este privit inițial doar ca un concept la începutul recuperării, oferă lumină la sfârșitul unui tunel lung, întunecat, crescut de educație – o mod de redobândire a înțelegerii, clarității, stabilității. sănătatea mentală și întregimea. S-ar putea să existe doar speranță pentru el până la urmă, poate concluziona el.
„Auzirea mesajului de recuperare și speranță de la altcineva aprinde scânteia slabă de viață pe care o păstrăm îngropată în interior”, conchide manualul „Copiii adulți ai alcoolicilor” (op. cit., p. 359). „Devenim conștienți că există un model de viață sănătos care poate înlocui modelul de nebunie pe care l-am învățat în copilărie”.
Ca un act altruist, împărtășirea experienței, puterii și speranței dezvăluie sufletul, creează o vulnerabilitate necesară și dezvăluie un trecut care distorsionează prezentul, ajutând atât persoana, cât și pe toți ceilalți prin intermediul unei conexiuni cu spiritul înrudit.
Surse articol
„Copii adulți ai alcoolicilor”. Torrance, California: World Service Organization, 2006.
„Speranță pentru azi”. Virginia, Beach, Virginia: Al-Anon Family Group Headquarters, Inc., 2002.