Pentru cei care au fost afectați de alcoolism, para-alcoolism, disfuncții și abuz și caută recuperarea în comunități în doisprezece pași, Rugăciunea Serenității recitată la începutul întâlnirilor lor este parte integrantă a procesului.
„Rugăciunea pentru seninătate… reprezintă o măsură concentrată de seninătate, smerenie, curaj, înțelepciune și spiritualitate în 25 de cuvinte”, conform manualului Adult Children of Alcoholics (Organizația Mondială a Serviciului, 2006, p. 274). „Este o rugăciune care a ancorat întâlniri în doisprezece pași și dezvoltarea unor comunități în doisprezece pași de zeci de ani în întreaga lume. Este o rugăciune dovedită care determină pe oricine care o aude să se oprească.”
Este atât hrana pentru suflet, cât și antidotul și opusul instabilității și haosului care se întâlnesc adesea în multe case și, ca o prelungire a acestora, într-o mare parte a lumii de astăzi.
Recitarea lui în întâlnirile bazate pe recuperare servește patru scopuri fundamentale.
1). Ea stabilește o legătură cu Dumnezeu sau cu o Putere Superioară a înțelegerii persoanei.
2). Se asigură că toți participanții sunt legați în mod similar și, ca rezultat, sunt conectați între ei.
3). Îi permite lui Dumnezeu să evalueze atât dificultățile individuale, cât și cele colective și să determine gândirea consensuală, dacă este necesar.
4). Îi permite, în timpul colaborărilor individuale, să ridice și să dizolve incidentele și zonele problematice ale vieții unei persoane, redându-i progresiv sufletul la totalitate.
Deoarece alcoolismul și numeroasele sale manifestări psihologice, emoționale și spirituale sunt mult prea puternice pentru a triumfa individual asupra lor și pentru că Dumnezeu este mult mai mare decât acea boală – și toate și orice altceva, pentru acea materie – vindecarea poate începe doar în grija Sa, când toată lumea este conectată în mod obișnuit. Ca rezultat, acea vindecare este, în primul rând, condiționată de predarea Lui.
Primele trei rânduri ale rugăciunii oferă o foaie de parcurs către starea de seninătate uneori imposibil de atins.
Prima, cererea de seninătate pentru a „accepta lucrurile pe care nu le pot schimba”, pune în perspectivă capacitatea și locul unei persoane în lume. Deși poate crede că el are piatra de temelie a adevărului și că ar putea „să transforme lumea în formă dacă doar m-ar asculta și ar accepta sfatul meu”, persoana este, în cele din urmă, restricționată de propriile sale capacități, puncte de vedere și interpretări. Influența lui, ca urmare a acestei stări, este foarte limitată.
A doua linie, în care o persoană se roagă pentru „curajul de a schimba lucrurile pe care le pot”, indică faptul că are anumite abilități și puncte forte de a se schimba pe sine și felul în care îi vede pe ceilalți și circumstanțele, în special cu ajutorul unei Puteri Superioare.
„Al-Anon mă ajută să accept ceea ce nu pot schimba și să schimb ceea ce pot”, potrivit unui membru care participă în textul său Curajul de a schimba (Al-Anon Family Group Headquarters, Inc., 1992, p. 284). „Nu pot controla modul în care alcoolismul mi-a afectat viața, nu pot controla o altă persoană și nu pot face viața să se desfășoare conform planurilor mele.”
Serenitatea rezultă din „înțelepciunea de a cunoaște diferența”. Este calmant și complet, în sine. Creează un nou mod de a gândi – și un nou mod de a gândi creează seninătate. Este o muncă din interior. Este echivalentul autoacceptării, al armoniei cu sine și al păcii de sine. Și este conștientizarea că orice s-a întâmplat deja, indiferent dacă persoana a fost cauza sau destinatarul acestuia, nu poate fi schimbat, indiferent ce face acum.
Dar Rugăciunea pentru seninătate, care este rar citită la întâlnirile în doisprezece pași, indică faptul că această stare nu ar trebui căutată doar de cei care au fost expuși disfuncționalităților și dificultăților familiale, ci și de oricine face parte din rasa umană și se luptă să intelege si accepta. Susține să trăiești o zi pe rând și să te bucuri de un moment pe rând, dar „a lua… această lume păcătoasă așa cum este (și) nu așa cum aș vrea eu”.
„Rugăciunea Serenity m-a ajutat să cred că seninătatea, curajul și înțelepciunea pot fi atinse”, potrivit unui alt membru Al-Anon, care a împărtășit cartea Hope for Today (Al-Anon Family Group Headquarters, Inc, 2002, p. 2). „Mi-a întărit credința în Dumnezeu și mi-a dat speranță pentru un viitor mai strălucitor… (Ea) poate aduce lumină părților din mine încă întunecate de trecutul meu”.
Biblia afirmă că „cum gândești, așa ești”. Dacă poți face acest lucru cu seninătate, atunci s-ar putea să poți vedea mai bine lumea în această stare, deoarece o mare parte din ea există în interior.
Surse articol:
Copii adulți ai alcoolicilor. Torrance, California: World Service Organization, 2006.
Curajul de a schimba. Virginia Beach, Virginia: Al-Anon Family Group Headquarters, Inc., 1992.
Speranță pentru Azi. Virginia Beach, Virginia: Al-Anon Family Group Headquarters, Inc., 2002.