Exercițiul pentru corpuri cavernosi este un fel de exercițiu pentru penis care are ca scop creșterea dimensiunii acestuia. În cazul în care vă întrebați, corpurile cavernoase sunt de fapt 2 camere care se întind pe lungimea penisului. Este alcătuit din țesut moale, asemănător unui burete. Când sunteți trezit, sângele va curge în aceste 2 camere pentru a constitui o erecție. Nu este greu de înțeles, așadar, că lungimea și circumferința penisului sunt determinate de dimensiunea corpurilor cavernosi atunci când este umplut cu sânge.
Există diverse metode menite să mărească dimensiunea corpurilor cavernosi, iar despre implantarea penisului mult vorbit este una dintre ele. Este o procedură chirurgicală pentru îndepărtarea corpurilor cavernosi și înlocuirea acestuia cu implanturi cu balon. Acest tip de intervenție chirurgicală este destinat în primul rând să trateze bărbații cu probleme de impotență, deoarece baloanele pot imita funcțiile corpurilor cavernosi. Cu gândire creativă, puteți implanta baloane care sunt mai mari decât corpurile cavernoase îndepărtate și, astfel, obțineți un penis mai mare. Cu toate acestea, această soluție implică riscuri potențiale și nu trebuie recomandată bărbaților cu funcție erectilă normală.
Este de la sine înțeles că exercițiul pentru corpurile cavernoase este cea mai sigură metodă de a crește penisul în dimensiune. Funcționează prin încurajarea creșterii celulelor noi și a circulației sângelui în această parte a penisului și, prin urmare, îi oferă o creștere naturală și permanentă a dimensiunii.
Exercițiul de jelqing este unul dintre astfel de exerciții. Tot ce necesită sunt mâinile tale și un moment privat. Dacă doriți o referință rapidă, iată o versiune de bază pe care o puteți urmări:
Pasul 1: Obțineți o erecție de 40% până la 50%.
Pasul 2: Faceți un cerc cu degetul mare și cu alte 4 degete ale uneia dintre mâini. Ar trebui să arate ca un semn OK.
Pasul 3: Cu semnul OK, țineți ferm de baza penisului și mișcați ușor degetele spre capul penisului. Mâna ta ar trebui să se sprijine pe aceeași zonă în timp ce faci această mișcare și să nu alunece de-a lungul axului penisului.
Pasul 4: Odată ce degetele sunt cât mai aproape de capul penisului, eliberează-ți prinderea. Aceasta constituie o singură repetiție.
Puteți începe cu 20 până la 30 de repetări pe sesiune și puteți crește treptat până la 50 de repetări. Nu vă lăsați păcăliți de simplitatea sa – bărbații care au încercat acest exercițiu au raportat rezultate reale în doar câteva săptămâni. În general, orice bărbați cu vârsta peste 18 ani poate face acest exercițiu pentru corpuri cavernosi, dar ar trebui să stați departe de un astfel de program dacă aveți probleme grave de sănătate sau boala Peyronie.