Deși fiecare dintre noi de-a lungul zilei este în contact fizic constant cu Pământul, mulți dintre noi, care lucrează pentru a fi mai întemeiați, le este greu să menținem acest sentiment toată ziua.
Există multe semne care indică faptul că ați devenit neîntemeiat, cum ar fi să vă simțiți epuizat din punct de vedere mental, emoțional și energetic, să vorbiți prea repede, să nu ascultați, să uitați, să respirați superficial, să vorbiți prea mult, o lipsă generală de autocontrol, să vă simțiți lipsiți de contact. sentimentele tale, neliniștea, anxietatea, îngrijorarea, nerăbdarea, iritația, frica și singurul indicator care este cel mai emoționant pentru soluția oferită în acest articol – multă tensiune în corpul fizic!
Dar înainte să intrăm în Cum pentru a menține o stare de temelie, să aruncăm o privire la ce se întâmplă care slăbește și scurtează experiența noastră de a fi întemeiați.
Tehnici precum imaginarea rădăcinilor crescând din tălpile picioarelor, vizualizarea inhalării energiei Pământului în timp ce expiră tensiunea și lucrul cu chakra Rădăcină sau Steaua Pământului sunt metode bine cunoscute în zilele noastre și, într-o anumită măsură, funcționează pur și simplu prin faptul că acordând o mare atenție corpului și respirației – intrăm conștient în momentul prezent – rezultatul este împământarea.
Dar, din nefericire pentru mulți, să ne păstrăm conștientizarea în momentul prezent este departe de a fi ușor, așa că acest sentiment întemeiat durează doar o perioadă relativ scurtă de timp.!
Să continuăm să sapem!…
Majoritatea oamenilor din zilele noastre reacționează constant la propriile gânduri și sentimente. Această reactivitate constantă la propriile noastre gânduri și sentimente ne face să ne bazăm foarte mult pe intelectul și emoțiile noastre pentru a funcționa și pentru a ne oferi referințe.
Acest atașament continuu la astfel de stări tranzitorii ca modalitate de funcționare – creează un exces de energie Yang în sistemele noastre. A trăi într-o stare de Yang excesiv ca un practicant spiritual modern sau lucrător în Lumină înseamnă că avem tendința de a forța, adăuga, direcționa, stoca și/sau ne imaginăm energia ca o modalitate de a ne baza.
Problema este că folosim chiar lucrurile care ne-au dezlegat pentru a ne împământa – și anume intelectul și emoțiile noastre!
Acest dezechilibru planetar Yang este în cele din urmă un dezechilibru atât al Yinului, cât și al Yangului și a influențat în mod natural modul în care gândim și, prin urmare, modul în care trăim. Ca rezultat al acestei intelectualizări excesive colective și reactivitate emoțională – sursele principale de informații spirituale au fost și ele modelate de această inerție.
Acum că ne-am uitat ce se întâmplă să slăbească și să scurteze experiența noastră întemeiată, este timpul să ne uităm Cum pentru a susține în mod realist o stare de temelie.
Răspunsul – gravitația și corpul fizic.
Gravitația este una dintre cele mai puternice forțe de pe planetă… tot timpul! Corpul tău fizic este, de asemenea, una dintre cele mai puternice forțe de pe planetă… tot timpul!
Este logic să incluzi corpul tău fizic în practica ta de împământare, dar atât de mulți oameni nu fac asta.
Corpul nostru fizic are capacitatea de a elibera cantități uriașe de tensiune care blochează fluxul energiei Pământului în corpurile noastre. Mecanica simplă, de bază, ne arată clar că integritatea structurală a corpului nostru fizic depășește cu mult integritatea structurală a gândurilor și emoțiilor noastre trecătoare… indiferent cât de solide și permanente pot părea uneori!
Practici antice, cum ar fi Nei Gong și odinioară Yoga, au fost concepute pentru a reeduca literalmente „vasul” pentru a deveni un instrument spiritual puternic de eliberare – eliberarea nu numai a tensiunii fizice, ci și a tensiunii mentale și emoționale.
Cheia pentru a rămâne pe pământ toată ziua necesită să înțelegem mai întâi scopul Spiritual al propriului nostru corp fizic și apoi să ne folosim în mod conștient corpul ca „filtru” pentru eliberare, nu prin forța brută și alte metode de foc Yang, ci prin metode de dizolvare a apei.
Aceasta este cheia nu numai pentru a deveni progresiv din ce în ce mai întemeiat, dar cel modalitate de a-ți trezi „Corpul de Înălțare” – dezvăluind adevăratele tale daruri și abilități spirituale!
Pentru ca conștiința ta să se întemeieze complet, corpul fizic trebuie sa deveni un „templu” – din care derivă zicala – „Trupul este Templul”.