Multe femei care suferă de vaginism trăiesc sub concepția greșită că nu există tratamente adecvate pentru vaginism care să le ajute să scape de starea lor. Daca si tu esti una dintre aceste femei, atunci trebuie sa stii ca exista diverse tipuri de tratamente pentru vaginism si ele pot ajuta la tratarea afectiunii si cu o rata de succes de 100%.
Tratamentele vaginismului pot fi împărțite în diferite categorii. Acestea includ:
• Tratament fizic
• Tratament psihologic
• Tratament complementar
Tratament fizic: Acesta formează nucleul opțiunilor de tratament pentru vaginism. Tratamentele fizice implică, în cea mai mare parte, introducerea treptat a dilatatoarelor de dimensiuni crescătoare în vagin, până când le puteți introduce fără a simți nicio durere. Puteți fie să vă dilatați singur, fie să solicitați ajutorul unui terapeut sexual. Acest tip de tratament fizic oferă rezultate dacă îți implici și partenerul în procesul de dilatare. Acest lucru se datorează în principal; atunci când vă implicați partenerul, există un contact mai intim între voi doi și acest lucru poate duce în cele din urmă la un act sexual.
Tratamentul fizic pentru vaginism implică, de asemenea, unele exerciții fizice, cum ar fi exerciții Kegel și exerciții de focalizare senzațională pentru a ușura tensiunea podelei pelvine. Practicând aceste exerciții, puteți controla „închiderea” involuntară a mușchilor pubococogeus (PC), care, la rândul său, vă ajută să aveți un act sexual fără durere. În unele cazuri, mai ales dacă vaginismul nu răspunde la alte tratamente, atunci o nouă metodă cunoscută sub numele de refractar Botox este, de asemenea, utilizată ca parte a tratamentului fizic.
Tratament psihologic: Tratamentul psihologic poate avea loc în trei situații. Acestea includ setarea individuală, de cuplu și de grup. În timpul tratamentului individual sunt abordate diferitele probleme psihologice precum frica sau anxietatea față de sex, abuzul sexual anterior, creșterea religioasă dezechilibrată, atitudinea negativă față de sex și altele care duc la vaginism. Sunteți învățat să priviți sexul și procesul actului sexual ca pe o activitate naturală și plăcută și nu ca fiind stresante. Acest lucru, la rândul său, vă ajută să treceți peste starea dumneavoastră de vaginism.
În cadrul cuplurilor, tu și partenerul tău trebuie să lucrezi împreună în procesul de tratare a vaginismului. Sunteți educat despre vaginism și sunteți informat despre diferitele activități în care dumneavoastră și partenerul dumneavoastră vă puteți angaja pentru a vă depăși tulburarea.
Al treilea, un cadru de grup, este, de asemenea, unul dintre cele mai eficiente tratamente psihologice pentru vaginism, în care pacientul sau chiar cuplurile care se confruntă cu aceleași probleme sunt reunite pentru a discuta despre probleme sexuale. Motivul principal al acestui decor este acela de a oferi inspirație și putere cuplurilor, astfel încât acestea să poată discuta despre problemele lor în mod deschis. De asemenea, setarea de grup „împinge” cuplurile spre luarea de măsuri eficiente în tratarea stării de vaginism, fără a-și face griji cu privire la jenă și rușine.
Tratamente complementare: Alături de tratamentele fizice și psihologice, există și multe tratamente complementare pentru vaginism disponibile, care vă pot ajuta să vindecați vaginismul. Unele dintre cele mai frecvente tratamente complementare utilizate pentru tratarea vaginismului includ hipnoza, presopunctura și terapiile naturale. Tratamentele complementare sunt cele mai potrivite pentru tine, mai ales dacă întâmpinați probleme cu alte tratamente sau doriți o abordare mai delicată pentru tratarea stării dumneavoastră.
Acestea au fost câteva dintre tratamentele pe care le puteți urma pentru a depăși vaginismul. Veți putea trata cu succes starea dumneavoastră dacă puteți utiliza combinația potrivită de tratamente pentru vaginism. Cu toate acestea, rata de succes va depinde de cât de dedicat sunteți în finalizarea procedurilor de tratament. De obicei, este întotdeauna mai bine să tratezi vaginismul într-un mod care crezi că este cel mai confortabil pentru tine.