Părinții devin adesea îngrijorați atunci când își observă copilul alergând stângaci, fiind „degetul de porumbel” (cunoscut și sub denumirea de in-toeing) sau când își întorc gleznele în mod repetat. Copilul tău călătorește sau cădea mai des decât pare normal, s-ar putea să-l observi rostogolindu-și gleznele spre interior (AKA pronație excesivă) sau piciorul poate avea un „aspect înțepat”. Există trei afecțiuni care pot cauza aceste probleme și, în funcție de afecțiunea și de vârsta copilului dumneavoastră, pot necesita intervenție pentru a le corecta. Vestea bună este că intervențiile serioase, cum ar fi purtarea aparatului dentar pentru picioare sau intervențiile chirurgicale, nu sunt de obicei necesare în aceste cazuri.
1. Torsiunea tibialului – Aceasta este o afecțiune destul de comună în care tibia sau „osul tibiei” nu s-a rotit în poziția în care va fi la vârsta adultă. Torsiunea tibială este considerată normală până la vârsta de 7 ani. Cu toate acestea, o intervenție excesivă între 2 și 7 ani, justifică consultarea cu un medic. Copilul dumneavoastră poate avea o pronație excesivă văzută de greutatea pe partea degetului mare a piciorului mult mai mult decât pe partea degetului mic.
Ce poate face chiropracticianul tău – Chiropracticianul dumneavoastră poate ajusta articulațiile subluxate (dezaliniate) ale picioarelor și vă poate arăta cum să întindeți mușchii corespunzători în timp ce îi întăriți pe alții. Chiropracticul dvs. poate, de asemenea, să-ți potrivească copilul cu orteze personalizate pentru pantofi pentru a ajuta la corectarea pronației excesive.
Ce poti sa faci – Cumpărați pantofi cu tălpi flexibile și suport bun pentru arc, cum ar fi pantofii sportivi. De asemenea, implicarea copilului în sporturi sau activități care pun accentul pe alergare, cum ar fi fotbalul, va ajuta la întărirea mușchilor picioarelor și la asigurarea unei lungimi bune a mușchilor.
2. Torsiunea femurală – Aceasta este similară cu torsiunea tibială, cu excepția cazului în care femurul sau „osul coapsei” este cel care este în afara poziției. Aceasta este o altă afecțiune comună care, de obicei, se rezolvă de la sine până la vârsta de 8 ani. Din nou, poate fi observată o pronație excesivă, precum și o plecare din spate a genunchilor și o curbă excesivă a spatelui.
Ce poate face chiropracticianul tău – Tratamentul chiropractic va fi similar cu cel al torsiunii tibiale, ajustări/întinderi/întăriri concentrându-se doar pe șold în loc de genunchi și picior inferior.
Ce poti sa faci – Din nou pantofii buni sunt în ordine. Sporturile în acest caz ar trebui să includă cele care antrenează șoldurile, cum ar fi ciclismul, baletul sau gimnastica. De asemenea, încurajarea copilului să stea cu picioarele încrucișate va întinde mușchii care țin piciorul într-o poziție de vârf.
3. Metatarsus adductus – Acesta este puțin diferit de celelalte două prin faptul că implică picioarele în loc de picioare. În acest caz, piciorul are loc chiar în picior. Această condiție este normală până la vârsta de 1 an este o problemă frecventă la copiii de vârstă școlară.
Ce poate face chiropracticianul tău – Ajustarea se va concentra pe oasele picioarelor și pot fi folosite orteze dacă problema persistă după vârsta de 7 ani
Ce poti sa faci – Întinderea ușoară a piciorului copilului către degetul mic de mai multe ori pe zi va ajuta la slăbirea țesuturilor strânse.
În toate cazurile, este important să vă asigurați că pantofii copiilor dvs. se potrivesc bine, cu mult spațiu și fără puncte de stres. De asemenea, faptul că copilul tău merge mai des desculț încurajează un control motor mai bun și simțul poziției.
O notă despre ajustările chiropractice: Mulți medici, inclusiv cei de la Fletcher Hills Chiropractic, folosesc tehnici cu forță redusă, cum ar fi tehnica Activator, care sunt mult mai blânde și mai puțin intimidante pentru copii. Întrebați-vă chiropracticianul ce tehnici folosește.
Acest articol scris de un chiropractician din San Diego este o revizuire a unui articol din numărul din 12 martie a revistei Dynamic Chiropractor de Dr. Mark Charrette. Citiți întregul articol aici Dynamic Chiropractor