Viața este o călătorie interesantă. Se pare că, cu cât îmbătrânim, cu atât apar mai multe întorsături. Pentru mulți dintre noi, găsirea unui partener, a unui partener, a fost principala noastră agenda. În anii noștri mai tineri am presupus că vom crește și vom întâlni un partener minunat, ne vom căsători și vom trăi fericiți pentru totdeauna! Ce s-a întâmplat?
După cum știm cu toții din rata divorțurilor, căsătoriile nu merg bine. Cuplurile, fie că sunt căsătorite sau nu, au dificultăți în a rămâne împreună prin multele provocări pe care viața le aduce în relațiile lor. Povestea pe care ne-am imaginat-o întotdeauna pentru noi înșine nu este citită așa cum am sperat.
Ce se întâmplă? Deși nu există suficient loc în acest articol pentru ca eu să abordez toate aspectele acestei probleme, voi discuta o problemă care cred că are un impact mare asupra succesului sau eșecului relației noastre. Adesea le spun clienților că cele mai mari două lucruri pe care le facem în viață sunt să fim partener și/sau să fim părinte, dar nu este necesară nicio pregătire pentru nici unul. Asta este incredibil!
Singura pregătire pe care o avem de obicei este din familia noastră de origine și din relațiile noastre amoroase din trecut. Cred cu tărie că unul dintre cele mai bune lucruri pe care le putem face pentru relația noastră este să devenim mai sănătoși înainte de a ne implica serios cu cineva. Ar fi bine dacă abilitățile generale de relaționare, cum ar fi modul de a comunica în mod non-defensiv și cum să fii un bun ascultător ar fi învățate în sistemele noastre școlare! Ei predau educație sexuală, de ce să nu predau niște abilități de bază de relație!
Deci, ce zici de cei dintre noi care sunt deja într-o relație angajată, divorțați sau recăsătoriți? Nu e niciodată prea târziu. De multe ori trebuie să începi cu tine însuți. Este ușor să devii foarte descurajat și negativ cu celălalt nostru semnificativ. Deși multe dintre plângerile tale pot fi valabile, singura persoană asupra căreia ai control ești tu. Verificați așteptările dvs. Ce sunt ei? De unde au venit? Sunt realiste? Îmi amintesc că am crescut basmul meu preferat a fost Cenușăreasa! (Asta chiar m-a pregătit pentru eșec!) Gândește-te la muzica pe care o asculți și la mesajul pe care ți-l transmite despre dragoste și cum ar trebui să fie! Aceste sugestii impuse cultural pot avea un impact mare asupra așteptărilor tale într-o relație.
Adesea avem multe dintre propriile noastre nevoi nesatisfăcute. Poate nu te-ai simțit niciodată iubit în copilărie. Poate nu te-ai simțit niciodată suficient de bun pentru unul dintre părinții tăi? Conștient sau inconștient, ne așteptăm adesea ca partenerul nostru să ne umple golurile. Adesea o fac inițial, dar nu se încadrează pe drum. Adresați-vă părților care sunt despre dvs. Devine clar care este responsabilitatea ta de a te vindeca în tine și ce aspecte ale relației tale trebuie îmbunătățite. Înțeleg că aceasta este adesea o linie fină, dar merită explorată înainte de a lua o decizie privind începerea sau încheierea unei relații. Când este necesar, căutați ajutor profesional în cuplu sau individual. Următoarea lectură este un exemplu minunat al părerii mele despre o relație sănătoasă.
Iubiți-vă unii pe alții, dar nu faceți o legătură de dragoste;
Să fie mai degrabă o mare în mișcare între țărmurile sufletelor voastre.
Umpleți-le unul altuia, dar nu beți dintr-o ceașcă.
Dați-vă unul altuia din pâinea voastră, dar nu mâncați din aceeași pâine.
Cântați și dansați împreună și fiți bucuroși, dar lăsați fiecare dintre voi să fie singur.
Chiar dacă coardele unei lăute sunt singure crezute că tremură cu aceeași muzică.
Dați-vă inimile, dar nu în păstrarea celorlalți.
Căci numai mâna vieții vă poate cuprinde inimile.
Și stați împreună, dar nu prea aproape împreună.
Căci stâlpii templului stau deoparte.
Iar stejarul și chiparosul nu au crescut unul la umbra celuilalt.
– din „Profetul”
de Kahlil Gibran