Neînțelegerile sunt frecvente în căsătorie. Un partener interpretează greșit mesajul intenționat. De obicei, aceste mesaje pot fi clarificate cu ușurință reflectând confuzia dvs. Comunicarea greșită este și mai probabilă în timpul unei crize conjugale. Mesajele mixte sunt o sursă comună de comunicare greșită și pot fi mai dificil de clarificat.
Mesaje mixte rezultă din faptul că partenerul dvs. transmite mesaje care sunt în conflict. De exemplu, soțul tău își exprimă îngrijorarea pentru bunăstarea ta, apoi spune ceva vătămător. Ești atras de căldură și apoi ești înțepat de răceala din vocea partenerului tău. Ca o pisică care toarce, care te mușcă brusc de mână, devii neîncrezător în mesajele partenerului tău.
Mesajele mixte apar adesea deoarece ceea ce se spune nu se potrivește cu modul în care este spus. De exemplu, partenerul tău are o expresie facială tristă, dar neagă că ceva este în neregulă. Un alt exemplu este o soție care a petrecut mult mai puțin timp acasă, dar spune: „Nu te evit”. Primești un mesaj prin expresia partenerului tău care intră în conflict cu ceea ce ți se spune.
Întrebarea „Mă iubești?” i se răspunde (cu o voce plată): „Știi că te iubesc”. Cuvintele sunt cuvinte de dragoste; dar sunt ei? Vocea nu are o expresie a iubirii. Soțul tău poate proclama dragoste, dar nu există afecțiune care însoțește cuvintele. Esti sarutat doar cand ceri un sarut. Sărutul comunică dragoste, dar rigiditatea corpului partenerului tău comunică distanța.
Încercați să clarificați mesajul pentru a determina care mesaj este corect. Acest lucru aduce puține clarificări și mesaje mai amestecate. Când te confrunți cu inconsecvențele din mesajele partenerului tău, ți se spune că greșești sau ești evitat.
Cele mai dureroase mesaje mixte sunt cele care definesc relația. Acestea sunt dureroase pentru că trebuie să înțelegeți starea relației. Cel mai frecvent mesaj mixt pe care îl dă un soț care se distanță este „Te iubesc, dar nu sunt îndrăgostit de tine”. Deoarece „dragoste” și „nu îndrăgostit” sunt sentimente opuse, mesajul este neclar. Ai rămas cu gândul: „Ce înseamnă asta?” „Te iubesc” sună pozitiv, dar „nu sunt îndrăgostit de tine” sună negativ. Este evident că lipsește ceva, dar ce este? Există vreo speranță încorporată în mesaj? Te simți confuz și vrei mai multe informații, informații care nu sunt disponibile.
Mesajele mixte pot servi pentru a exprima indirect respingerea, de parcă un mesaj mixt va fi mai puțin dăunător. Acesta este unul dintre motivele pentru care clarificarea nu are succes. Pentru a clarifica poziția ar forța partenerul tău să accepte responsabilitatea distanței de tine. Cu toate acestea, cel mai frecvent motiv pentru mesajele mixte este că soțul/soția dvs. dorește distanță, dar nu a luat o decizie cu privire la faptul dacă să rămână sau nu angajat în căsătorie. Mesajele amestecate reflectă sentimentele amestecate care se află în interior.
Mesajele mixte de la soțul tău nu sunt greu de interpretat, deoarece nu ai reușit să clarifice mesajul. Mesajele amestecate sunt greu de înțeles deoarece soțul tău se află într-o stare de tulburare interioară. Desigur, ești părtinitor și vrei să crezi în orice mesaj pozitiv care conține speranță că relația poate supraviețui acestei crize. De asemenea, doriți să ignorați respingerea, în speranța că este temporară. Dacă asculți mesajul, vei afla mai multe despre frământările interioare ale soțului tău decât despre relație. Nu puteți obține o imagine exactă a părerii soțului dumneavoastră asupra relației până când soțul dumneavoastră obține claritate internă.
- Nu mai pierdeți timp inutil clarificând mesajele partenerului dvs.
- Reflectați acceptarea faptului că partenerul dvs. nu este clar cu privire la sentimentele sale, oferind astfel mesaje neclare.
- Detașează-te de o analiză excesivă a tot ceea ce spune partenerul tău, vei ști unde te afli atunci când partenerul tău a luat această decizie pentru el însuși.
- Pune-ți energia în îngrijirea de sine. Socializează cu cei cărora le pasă de tine. Hrănește-ți corpul, mintea și spiritul.