Indiferent dacă utilizați aromaterapia ca tratament individual sau ca tratament de prim ajutor complementar, există câteva uleiuri aromatice pe care aș dori să le recomand să aveți în trusa de prim ajutor aromatică.
Recomandările mele includ detalii importante pe care trebuie să le luați în considerare atunci când cumpărați un ulei, cum ar fi numele său latin, țara de origine, metoda de extracție și o parte a plantei utilizate. Am enumerat, de asemenea, cele mai bune uleiuri de luat în considerare atunci când creați un amestec sinergic.
MENTA ( Mentha piperita ) – Certificat organic, frunze distilate cu abur, Anglia și SUA au distilații minunate.
Menta este un ulei fluid, incolor, cu un miros proaspăt, clar pătrunzător.
Cuvinte cheie: COOL & REFRESHING – Menta actioneaza ca un regulator si are un efect relaxant sau revigorant in functie de circumstantele in care o folositi.
Un bun demachiant pentru sânge, este atât antiseptic, cât și antibacterian!
Menta este bine cunoscută pentru ameliorarea durerilor de cap de tip migrenă, precum și a durerilor de cap care rezultă din forțele digestive slabe sau slabe, congestie sau circulație lentă.
De asemenea, se știe că ameliorează greața de la răul de mișcare.
Pe lângă faptul că este util pentru tratarea acneei, gingiilor umflate, afte bucale sau ulcerelor și durerilor de dinți.
Înmuiați-vă picioarele obosite într-o baie de picioare cu o picătură sau două de mentă (dispersați uleiul în apă amestecând mai întâi cu o linguriță de miere sau ulei de jojoba înainte de a adăuga la baia de picioare) pentru a ameliora gleznele și picioarele obosite și umflate.
Menta ameliorează cavitățile sinusurilor congestionate, ajută la concentrare și este bună pentru reținerea memoriei, restabilitoare pentru oboseala mentală, utilizată singură sau într-un amestec atunci când studiați pentru un examen.
Cunoscut pentru a curăța ceața creierului atunci când este obosit Menta este grozavă pentru a fi în alertă!
Un analgezic sau un analgezic folosește menta pentru ameliorarea durerilor de burtă sau a durerilor de mușchi și articulații.
Poate fi folosit pentru a calma o varietate de iritații ale pielii, inclusiv Poison Oak și Poison Ivy. Adăugați o picătură sau două la loțiunea sau unguentul preferat împotriva mâncărimii atunci când tratați mușcăturile și înțepăturile de insecte.
Utilizați ca aromă alimentară în rețetele care necesită mentă sau adăugați o picătură în băutura răcoritoare de vară preferată și bucurați-vă de o pauză răcoritoare în ziua dumneavoastră!
Încercați un amestec sinergic de mentă cu oricare dintre următoarele uleiuri aromatice: busuioc, piper negru, ghimbir, portocală, maghiran și rozmarin.
ATENȚIE: Deși excelentă pentru greață, menta trebuie evitată în timpul sarcinii datorită proprietăților sale stimulatoare. Menta se răcește prin constrângerea capilarelor sanguine, de aceea vă rugăm să utilizați în diluții extrem de slabe. Uleiul de mentă poate agrava GERD (boala de reflux gastro-esofagian), un tip de arsuri la inimă.
Vă rugăm să vă alăturați-mi următorul articol din această serie pentru a afla despre următorul ulei esențial pe care îl recomand să îl aveți în trusa de uleiuri esențiale pentru aromaterapie – Ulei antifungic și antibacterian.
Uleiurile esențiale administrate corect sunt o modalitate naturală, sigură și eficientă de a vă îmbunătăți sănătatea și bunăstarea și pot produce rezultate satisfăcătoare acolo unde alte metode au eșuat.
Aromaterapia este un sistem blând și neinvaziv complementar și alternativ de îngrijire a sănătății, folosit pentru echilibrarea și sincronizarea corpului, minții, spiritului și emoțiilor pentru a vă îmbunătăți sănătatea. Vă rugăm să vă consultați cu medicul dumneavoastră cu privire la problemele dumneavoastră de sănătate.
KG a folosit uleiuri esențiale în practica sa de medicină energetică de mai bine de 30 de ani. În acest timp, ea a facilitat vindecarea a mii de oameni care sufereau de traume personale, boli și răni. Prin sistemul ei unic AromaTest(TM), KG formulează amestecuri de uleiuri esențiale care vindecă.
Vă rugăm să rețineți: există multe copii ieftine, sintetice, ale uleiurilor aromatice, dar acestea nu sunt recomandate pentru uz terapeutic. Pentru cele mai bune rezultate, cumpărați uleiuri de cea mai bună calitate pe care le puteți găsi. Folosiți uleiuri organice sau etic sălbatice ori de câte ori este posibil.